Carina Adlung – framisa https://framisa.de Wed, 04 Sep 2024 13:48:12 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/04/cropped-FrauenNetzWerk-Mittelsachsen2-32x32.png Carina Adlung – framisa https://framisa.de 32 32 Entspannen unter Bäumen- Waldbaden Freiberg https://framisa.de/entspannen-unter-baeumen-waldbaden-freiberg/ Wed, 24 Jan 2024 19:35:57 +0000 https://framisa.de/?p=1340 Neugierig? Hier erfährst Du mehr.

"Wer die Natur betrachtet, wird vom Geheimnis des Lebens gefangen genommen." (Albert Schweizer)

Waldbaden- deine Auszeit vom Alltag mit zahlreichen positiven Gesundheitseffekten ( z.B. Stressabbau, Blutdrucksenkung, Immunsystemstärkung, Entspannung… ).

Nimm den Wald mit allen Sinnen wahr. Entdecke Details, die Dir bei einem normalen Waldspaziergang verborgen bleiben und komme ins Staunen. Rieche den würzigen Duft des Waldbodens und höre das Rauschen des Windes im Blätterdach des Waldes. Entdecke die Langsamkeit neu, erfahre Entschleunigung und komme an im Augenblick.

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