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	<title>Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge &#8211; framisa</title>
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	<title>Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge &#8211; framisa</title>
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		<title>AURA-SOMA® in Halsbrücke/Freiberg</title>
		<link>https://framisa.de/aura-soma-in-halsbruecke-freiberg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kathrin Rothe]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2026 15:56:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begleitung/Training/Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Emotionen/Gefühle/Bedürfnisse]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensübergänge begleiten]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Freiberg]]></category>
		<category><![CDATA[Halsbrücke]]></category>
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					<description><![CDATA[AURA-SOMA® ist ein energetisches Farb-Pflege-System für uns Menschen in dieser Zeit, die sich in ihrer Einheit von Körper, Seele und Geist erfahren möchten. Was ist AURA-SOMA® und was verbirgt sich dahinter? &#8230;. Wie kann ich AURA-SOMA® einsetzen?&#8230;. Wie kann ich AURA-SOMA® ganz praktisch erleben?&#8230;. Antworten auf diese Fragen erfährst Du hier auf meiner Website und [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1018" height="638" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/praxis-foto-neu-fuer-Flyer.png" alt="" class="wp-image-5212" style="aspect-ratio:1.5956160929477539;width:514px;height:auto" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/praxis-foto-neu-fuer-Flyer.png 1018w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/praxis-foto-neu-fuer-Flyer-300x188.png 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/praxis-foto-neu-fuer-Flyer-768x481.png 768w" sizes="(max-width: 1018px) 100vw, 1018px" /></figure>



<p>AURA-SOMA® ist ein energetisches Farb-Pflege-System für uns Menschen in dieser Zeit, die sich in ihrer Einheit von Körper, Seele und Geist erfahren möchten.</p>



<p>Was ist AURA-SOMA® und was verbirgt sich dahinter? &#8230;. Wie kann ich AURA-SOMA® einsetzen?&#8230;. Wie kann ich AURA-SOMA® ganz praktisch erleben?&#8230;.</p>



<p>Antworten auf diese Fragen erfährst Du hier auf meiner <a href="https://kathrinrothe.de/aura-soma/">Website</a> und bei weiterem Interesse kontaktiere mich gern unter Handy 0163 1847252 . </p>



<p>Ich freue mich, Dich auf der Reise durch Deine Farben zu begleiten. KATHRIN</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="685" height="1024" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/DSC06872-685x1024.jpg" alt="" class="wp-image-5227" style="aspect-ratio:0.6689414989828952;width:266px;height:auto" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/DSC06872-685x1024.jpg 685w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/DSC06872-201x300.jpg 201w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/DSC06872-768x1148.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/DSC06872-1028x1536.jpg 1028w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/DSC06872-1370x2048.jpg 1370w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/DSC06872-rotated.jpg 1424w" sizes="(max-width: 685px) 100vw, 685px" /></figure>



<p></p>
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			</item>
		<item>
		<title>BabyMassageKurs &#8222;Berühren mit Respekt&#8220; in Freiberg</title>
		<link>https://framisa.de/babymassagekurs-beruehren-mit-respekt-in-freiberg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kathrin Rothe]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 16:57:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lebensübergänge begleiten]]></category>
		<category><![CDATA[Schwangerschaft und Geburt]]></category>
		<category><![CDATA[Still- und Wickelräume]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Freiberg]]></category>
		<category><![CDATA[Halsbrücke]]></category>
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					<description><![CDATA[Was gibt es Schöneres als eine innige Verbindung zu meinem Kind? Mit Berührung und Massage Deines Babys schenkt Ihr Euch eine ganz besondere Zeit und schafft damit eine wichtige Grundlage für Eure Verbundenheit im Leben. Hier erfährst Du mehr auf meiner WEBSITE Ich freue mich auf Dich mit Deinem Baby! KATHRIN]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="647" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/Kopie-Fuesse-mit-Text-1024x647.jpg" alt="" class="wp-image-5201" style="aspect-ratio:1.5826705721751402;width:648px;height:auto" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/Kopie-Fuesse-mit-Text-1024x647.jpg 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/Kopie-Fuesse-mit-Text-300x189.jpg 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/Kopie-Fuesse-mit-Text-768x485.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/Kopie-Fuesse-mit-Text-1536x970.jpg 1536w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/05/Kopie-Fuesse-mit-Text-2048x1294.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><mark class="has-inline-color has-vivid-red-color">Was gibt es Schöneres als eine innige Verbindung zu meinem Kind?</mark></p>



<p> Mit Berührung und Massage Deines Babys schenkt Ihr Euch eine ganz besondere Zeit und schafft damit eine wichtige Grundlage für Eure Verbundenheit im Leben.</p>



<p>Hier erfährst Du mehr auf meiner <a href="https://kathrinrothe.de/babymassage/"> WEBSITE</a></p>



<p>Ich freue mich auf  Dich mit Deinem Baby!   KATHRIN </p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Body Flow ~ im Fluss des Lebens</title>
		<link>https://framisa.de/body-flow-im-fluss-des-lebens/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yvonne Kolinsky]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:08:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ausbildung, Studium, Weiterbildung]]></category>
		<category><![CDATA[Begleitung/Therapie]]></category>
		<category><![CDATA[Begleitung/Training/Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Bestimmte Heilmethoden]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Körper, Bewegung & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensübergänge begleiten]]></category>
		<category><![CDATA[Tanz]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Leipzig]]></category>
		<category><![CDATA[Zwenkau]]></category>
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					<description><![CDATA[Aloha, Mein Name ist Yvonne Kolinsky &#38; ich begleite Menschen in ganzheitlicher Körper- &#38; Bewusstseinsarbeit in meinen Lomi Lomi Massage Ausbildungen in Leipzig. Ich gestalte dafür klare, weiche Räume, in denen sich dein Körper und Wesen wohlfühlen, erinnern &#38; entfalten kann. Getragen von feiner Intuition, einem großen Erfahrungsschatz &#38; tiefer Verbundenheit mit den großen Kräften [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/ZaertlichesGedicht.png" alt="" class="wp-image-5128" style="width:227px;height:auto" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/ZaertlichesGedicht.png 1080w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/ZaertlichesGedicht-300x300.png 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/ZaertlichesGedicht-1024x1024.png 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/ZaertlichesGedicht-150x150.png 150w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/ZaertlichesGedicht-768x768.png 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/ZaertlichesGedicht-510x510.png 510w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></figure>
</div>


<p class="has-medium-font-size"><strong>Aloha,</strong></p>



<p>Mein Name ist Yvonne Kolinsky &amp; ich begleite Menschen in ganzheitlicher Körper- &amp; Bewusstseinsarbeit in meinen Lomi Lomi Massage Ausbildungen in Leipzig. Ich gestalte dafür klare, weiche Räume, in denen sich dein Körper und Wesen wohlfühlen, erinnern &amp; entfalten kann. Getragen von feiner Intuition, einem großen Erfahrungsschatz &amp; tiefer Verbundenheit mit den großen Kräften des Lebens.</p>



<p>Seit über 20 Jahren ist die Lomi ein Teil meines Weges ~ gelernt und geprägt in Australien, heute weitergegeben in einem Raum, der Tiefe, Achtsamkeit und echtes Spüren verbindet.<br>Meine Arbeit mit Body Flow vereint, Berührungskunst und Bewusstseinsarbeit. Sie lädt dich ein, langsamer zu werden, deinem Körper zu lauschen und dich wieder in den natürlichen Fluss des Lebens einzufinden. Berührung wird hier zu einem Tanz &amp; Gebet ~ natürlich, fließend und getragen von Präsenz &amp; Verbundenheit.</p>



<p>Wenn dich das interessiert, schau gerne mal hier für: <br>~ einen schönen Einblick in den Flow der Ausbildungen: <a href="https://youtu.be/ju9GewaBYpo?si=xop8uac2gSS5-wY-" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Film</a><br>~ alle Infos &amp; regelmäßige Inspirationen rund um Body Flow: <a href="https://www.facebook.com/WavesintheOceanofLove/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Du findest mich bei Facebook</a> und <a href="https://instagram.com/yvonnekolinsky?igshid=ZDc4ODBmNjlmNQ==" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram</a></p>



<p>Am Di, 28.04. gibt es 19-20.00 auch die Möglichkeit mich in einem Online Live Event kennenzulernen, erste Erfahrungen mit Body Flow zu sammeln &amp; mehr über die Lomi Lomi Ausbildung zu erfahren. Sei gerne live dabei &amp; tauche ein in deinen Körper, deine Präsenz &amp; den Fluss des Lebens.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="540" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/Lomi_Ausbildung_1.jpg" alt="" class="wp-image-5130" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/Lomi_Ausbildung_1.jpg 960w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/Lomi_Ausbildung_1-300x169.jpg 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/Lomi_Ausbildung_1-768x432.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/Lomi_Ausbildung_1-528x297.jpg 528w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure>



<p>Im September startet der nächste Lomi Lomi Ausbildungszyklus mit drei intensiven Wochenenden voller Aloha Spirit, bewusster Berührung &amp; Flow. Lernen in Nervensystem-freundlichen kleinen Gruppen von 8-10 Menschen, mit viel Raum dafür Geborgenheit, Annahme &amp; Verbundenheit zu erfahren. Die Heimatbasis dabei immer tief in deinem Inneren. Mehr Infos findest du hier: <a href="https://fb.me/e/3zn0LrJkK">https://fb.me/e/3zn0LrJkK</a><br><br>E komo mai ~ Du bist herzlich Willkommen!<br>Alles Liebe in deinen Tag!<br>Auf bald,<br>Yvonne<br><br>~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br>Body Flow ~ Yvonne Kolinsky<br>Ganzheitliche Körper- &amp; Bewusstseinsarbeit<br>Lomi Lomi Massage Ausbildung Leipzig<br>Kontakt: bodyflow@posteo.de</p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/Verwobenheit_2.png" alt="" class="wp-image-5131" style="width:250px;height:auto" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/Verwobenheit_2.png 1080w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/Verwobenheit_2-300x300.png 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/Verwobenheit_2-1024x1024.png 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/Verwobenheit_2-150x150.png 150w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/Verwobenheit_2-768x768.png 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/04/Verwobenheit_2-510x510.png 510w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></figure>
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			</item>
		<item>
		<title>kreativer Frauenkreis</title>
		<link>https://framisa.de/kreativer-frauenkreis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuela Schäfer]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 10:23:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Emotionen/Gefühle/Bedürfnisse]]></category>
		<category><![CDATA[Frauenkreise / regelmäßige Treffen in Mittelsachsen]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Kunst]]></category>
		<category><![CDATA[Malerei]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Ehrenberg]]></category>
		<category><![CDATA[Kriebstein]]></category>
		<category><![CDATA[Waldheim]]></category>
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					<description><![CDATA[Tauche ein in einen geschützten, inspirierenden Raum voller Kreativität, Austausch und weiblicher Verbundenheit. Von ganzem Herzen lade ich dich ein zum Frauenkreis, im Schloss Ehrenberg/ Kriebstein. (CentrO Arte Monte Onore e.V.) Ich biete in diesem Jahr vier kreative Frauenkreise an, mit unterschiedlichen Themen. Was dich erwartet? &#8211; Kunsttherapeutische Impulse (dabei sind keine Vorkenntnisse nötig), kreativer [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-a2483ba05d7e4aa998dd7c265fe57320" style="font-size:20px">Tauche ein in einen geschützten, inspirierenden Raum voller Kreativität, Austausch und weiblicher Verbundenheit. Von ganzem Herzen lade ich dich ein zum Frauenkreis, im Schloss Ehrenberg/ Kriebstein. (CentrO Arte Monte Onore e.V.) Ich biete in diesem Jahr vier kreative Frauenkreise an, mit unterschiedlichen Themen. Was dich erwartet? &#8211; Kunsttherapeutische Impulse (dabei sind keine Vorkenntnisse nötig), kreativer Selbstausdruck mit verschiedenen Materialien, achtsame und wertschätzende Verbundenheit im Kreis, Zeit für dich. </p>



<p class="has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-175a0398b8ddfa59f6f64f071c71b456" style="font-size:20px">Tauche ein in das jeweilige Thema des Kreises!</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Achtsamkeit- 28.03.2026 / 14:00- 18:00 Uhr </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Sommerklänge- 20.06.2026 / 14:00- 18:00 Uhr </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Naturverbunden- 26.09.2026 / 14:00- 18:00 Uhr </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Loslassen- 21.11.2026 / 14:00- 18:00 Uhr</li>
</ul>



<p class="has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-5c7ccc6027a6369c2abd92ceb3b5e2b2" style="font-size:20px"></p>



<p class="has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-e1566c82045d1fbcab4e66097c32fa9b" style="font-size:20px"><strong>Adresse: CentrO Arte Monte Onore, Lochmühlenstraße 8, 09648 Kriebstein</strong> </p>



<p class="has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-ba3841e1c8d7f16b7a1e0d7277e91e4f" style="font-size:20px">Kosten: 35,00€ pro Frau / Kreis, Alle Materialien werden zur Verfügung gestellt</p>



<p class="has-black-color has-cyan-bluish-gray-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-043d47f47d5962f44b1280eb85dd74ad" style="font-size:20px">Anmeldung: lebenskunst.im.kreis@gmail.com / Instagram: Lebenskunst.im.Kreis /               Telefon: 01637384164</p>



<p class="has-black-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-10ef79715cea853e2e3e6a3c731f2508" style="font-size:20px"><strong>Ich freue mich auf dich, Manu</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="832" height="1024" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/02/IMG_20260213_114756_HDR2-2-832x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4990" style="aspect-ratio:0.8125049566196647;width:362px;height:auto" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/02/IMG_20260213_114756_HDR2-2-832x1024.jpg 832w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/02/IMG_20260213_114756_HDR2-2-244x300.jpg 244w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/02/IMG_20260213_114756_HDR2-2-768x945.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/02/IMG_20260213_114756_HDR2-2-1249x1536.jpg 1249w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/02/IMG_20260213_114756_HDR2-2-1665x2048.jpg 1665w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/02/IMG_20260213_114756_HDR2-2.jpg 1781w" sizes="auto, (max-width: 832px) 100vw, 832px" /></figure>



<p style="font-size:30px"></p>



<p></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Frauenauszeit im Wald</title>
		<link>https://framisa.de/frauenauszeit-im-schoenen-erzgebirge/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Janett Hesse]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Aug 2025 23:42:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begleitung/Training/Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung/Kräuter]]></category>
		<category><![CDATA[Frauenkreise / regelmäßige Treffen in Mittelsachsen]]></category>
		<category><![CDATA[Körper, Bewegung & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Döbeln]]></category>
		<category><![CDATA[Mittelsachsen]]></category>
		<category><![CDATA[überregional]]></category>
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					<description><![CDATA[Deine Yoga Auszeit im Erzgebirge E r d e n &#8211; A t m e n &#8211; S e i n TERMINE 2026: &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 19.3.2026 &#8211; 22.3.20267.5.2026 &#8211; 10.5.202617.9.2026 &#8211; 20.9.20268.10.2026 &#8211; 11.10.2026 4 Tage nur für Dich Gehalten*Getragen*Gesehen*Gehört*Gefühlt TriYoga * Waldbaden * Detox * Mama Cacao * Lovefood * Gemeinschaft * Öle * Pranayama [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-center"><strong>Deine Yoga Auszeit im Erzgebirge </strong></p>



<p class="has-text-align-center has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-b56e5eae53e55929d142d99271ce9ff4"><strong>E r d e n &#8211; A t m e n &#8211; S e i n</strong><br><br><strong>TERMINE 2026</strong>: <br>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<br><br><strong>19.3.2026 &#8211; 22.3.2026</strong><br><strong>7.5.2026 &#8211; 10.5.2026<br>17.9.2026 &#8211; 20.9.2026<br>8.10.2026 &#8211; 11.10.2026</strong><br><br>4 Tage nur für Dich Gehalten*Getragen*Gesehen*Gehört*Gefühlt<br><br>TriYoga * Waldbaden * Detox * Mama Cacao * Lovefood * Gemeinschaft * Öle * Pranayama <br> Begegnungen * Freudvoll berührt * Sein<br><br> Exklusiv für 5 Frauen.</p>



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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:100%">
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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="4230" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0121021-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4230" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0121021-1024x1024.jpg 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0121021-300x300.jpg 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0121021-150x150.jpg 150w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0121021-768x768.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0121021-1536x1536.jpg 1536w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0121021-2048x2048.jpg 2048w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0121021-510x510.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>
</div>
</div>



<p class="has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-e1dbbc1e5e51a456c161b9aef0793835"><br><strong><u>Während Deiner Auszeit bist Du:</u></strong><br>Gesehen &#8211; in Deiner Individualität, in einer exklusiven kleinen Gruppe von Frauen<br>Gefühlt &#8211;&nbsp;mit Deinem Sosein<br>Gehört &#8211; mit Deinen Bedürfnissen und Grenzen<br>Getragen &#8211; von der Natur, dem Wald, der Stille, Lovefood, Mama Kakao, Ölen und sanftem Yoga<br>Gehalten &#8211; von meiner Präsenz und Expertise, meinem Spirit und meinem liebevollen DaSein</p>



<p class="has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-c91f8deee3c04b730e14abb8038927ba"></p>



<div class="wp-block-buttons alignfull is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--2"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="http://t.me/MawuSentido"><mark style="background-color:#9b51e0" class="has-inline-color has-white-color">            Ich bin dabei!</mark><mark style="background-color:#9b51e0" class="has-inline-color">            </mark></a></div>
</div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0126281-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4232" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0126281-1024x1024.jpg 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0126281-300x300.jpg 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0126281-150x150.jpg 150w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0126281-768x768.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0126281-1536x1536.jpg 1536w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0126281-2048x2048.jpg 2048w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0126281-510x510.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-c91f8deee3c04b730e14abb8038927ba"></p>



<p class="has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-d31b53adffe2c7cfc8c9deaa89e60d00"><strong><u>Du erhälst</u></strong>:<br>*Ruhe, Entspannung, Erdung, Schwesternschaft, einen geschützten Raum, Lovefood &amp; Natur pur<br>*Tanzen auf dem Meeresboden (TriYoga), Kneipen &amp; Waldbaden, nach Wetterlage im Garten/ Zelt<br>*YogaNidra – Atemübungen zur Entgiftung und Erdung<br>*Wanderung durch den Miriquidi Wald, zum Reicheltberg und entlang des Glockenwanderweges<br>*Zeit für Dich<br>*Detox/ Öle/ Energetischer Support<br>*Kuscheliger Kakaokreis am Kamin oder Feuer<br>*Lovefood (2 vegetarische Mahlzeiten in Bio-Qualität liebevoll gemeinsam zubereitet)<br>*Begleitung in einer exklusiven kleinen Gruppe von Frauen<br>*Begleitung: Raumhalterin, Frau, TriYogaTeacher, Heilerin, Trainerin, Tänzerin, Lovefood Bereiterin, KakaoMama und Schwester<br></p>



<p class="has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-d3df1df707bad84dd0d45f30645e267b"><strong>Ablauf</strong>:</p>



<p class="has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-4a51272e50d76c22236fb1e4e9814ef8">Individuell im Flow auf die Energie der Gruppe abgestimmt.<br>Ankommen am Donnerstag ab 15 Uhr. Eröffnungskreis 16 Uhr. <br>Sonntag Ende gegen 14 Uhr.</p>



<p class="has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-69e39961031e6edafb75e31828203030"><br>Ich freu mich auf Dich!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="4228" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0114201-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4228" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0114201-1024x1024.jpg 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0114201-300x300.jpg 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0114201-150x150.jpg 150w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0114201-768x768.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0114201-1536x1536.jpg 1536w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0114201-2048x2048.jpg 2048w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0114201-510x510.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>



<p class="has-vivid-purple-color has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-652b239a87a66a897ef2015da77cb361"><strong><u>Was ist TriYoga?<br></u></strong>Das Yoga was Deiner ureigenen Essenz entspricht.<br>Erlebe und fühle mit der Welle Deiner Atmung einen einzigartigen Flow. TriYoga ist die Dreiheit der Kombination von Yoga Asanas in Deiner natürlichen Ausrichtung, Pranayama und altindischen Mudras. <br>Lass Dich von der Welle Deiner Atmung getragen, SEIN.<br></p>



<div class="wp-block-buttons alignfull is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--4"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="http://t.me/MawuSentido"><mark style="background-color:#9b51e0" class="has-inline-color has-white-color">            Ich bin dabei!</mark><mark style="background-color:#9b51e0" class="has-inline-color">            </mark></a></div>
</div>



<p class="has-vivid-purple-color has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-16169efeee7778dc8e30d092acd4226f"></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0116541-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4229" style="width:689px;height:auto" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0116541-1024x1024.jpg 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0116541-300x300.jpg 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0116541-150x150.jpg 150w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0116541-768x768.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0116541-1536x1536.jpg 1536w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0116541-2048x2048.jpg 2048w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0116541-510x510.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>Über mich:</strong></p>



<p>Janett, passionierte Tänzerin, alleinerziehende Löwen-Mutter eines 15jährigen Sohnes, Heilerin, TRI-Yoga Teacher, ganzheitliche Bodyworkerin, Coachin und Wellness Masseurin (Mawuyeda Touch).</p>



<p>Aus gesundheitlichen Gründen musste ich schweren Herzens nach einer 10 Jährigen Turniertanz Karriere die hochhackigen Tanzschuhe an den Nagel hängen. Lange Zeit habe ich nach einer adäquaten und körperschonenderen Alternative gesucht, die dem Gefühl des Tanzens gleicht…</p>



<p>Bis mir beim ersten Cat&amp;Cow Festival 2021 TriYoga zufiel…. Danke!<br>Seither bin ich verliebt diesem Yogastil treu geblieben.</p>



<p>Die bindungsorientierte Begleitung&nbsp;meines Sohnes, die Erhaltung und Förderung seiner spirituellen Fähigkeiten und seiner Gesundheit sowie parallel das dementsprechende Meistern der alltäglichen gesellschaftlichen Herausforderungen haben maßgeblich die letzten 15 Jahre meines Lebens geprägt. Immer das Ziel vor Augen ihn bestmöglich begleiten und unterstützen zu können, führte der Weg über die eigene Persönlichkeitsentwicklung (diversen Coaching-Ausbildungen) hin zu alternativen Heilmethoden (u.a. russische Heilmethoden, Quantenphysik, TranceHealing, …), Vitalstoffen, Aroma- und Pflanzenmedizin.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/IMG_20250815_182654_542-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-4264" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/IMG_20250815_182654_542-1024x768.jpg 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/IMG_20250815_182654_542-300x225.jpg 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/IMG_20250815_182654_542-768x576.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/IMG_20250815_182654_542.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-vivid-purple-color has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-d81035939b0d3b5ad5188d8b58cec321"><br><br>Frauenauszeit &#8211; Deine Yoga Auszeit im Wald</p>



<p>Dieses Event ist für Dich, wenn</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Du den Ruf nach Einkehr und Innenschau spürst</li>



<li>Du den Ruf des Miriquidiwaldes hörst</li>



<li>Du in einer kleinen Gruppe von Frauen achtsam mitfließen willst</li>



<li>Du Deine Grenzen und Bedürfnisse spüren und wertschätzend kommunizieren kannst</li>



<li>Du Yoga nicht nur als eine Sportart siehst, sondern als Way of Life achtest und zu leben anstrebst</li>



<li>Du den Zustand der Stille und Ruhe mit Begleitung halten kannst und willst</li>



<li>Du gemeinsam für alle sichere Räume mit gestalten magst</li>



<li>Du bereit bist mehr zu Sein als zu Tun</li>
</ul>



<p></p>



<p>Dieses Event ist nichts für Dich, wenn</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Du eine Bühne für Dein Drama suchst</li>



<li>Du keine Teamplayerin bist und nicht in Gemeinschaft mitfließen kannst</li>



<li>Du mit Stille und Ruhe nicht umgehen kannst</li>



<li>Du psychedelische oder andere drogenähnliche Substanzen konsumierst</li>
</ul>



<p class="has-vivid-purple-color has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-affc6f5991fd1f01fe4272e21f03be77"><u style="font-weight: bold">Dein Invest zum Kennenlernen:</u><br>EarlyBird  bis 28.2.2026 &#8211; 396 Euro<br>FreeBird    bis 31.03.2026 &#8211; 459 Euro<br>LateBird ab 01.04.2026 &#8211; 495 Euro<br><br>Für weitere Infos, ein Kennenlerngespräch und Buchung bitte unter <a href="http://t.me/MawuSentido"><mark style="background-color:#ffffff" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">http://t.me/MawuSentido</mark></a><mark style="background-color:#ffffff" class="has-inline-color has-pale-cyan-blue-color"> </mark><br>Folge mir gern auf Insta für mehr Details, Bilder und Informationen: <a href="http://@Mawu.sentido_coaching"><mark style="background-color:#ffffff" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">@Mawu.sentido_coaching</mark></a><mark style="background-color:#ffffff" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color"><br></mark><br></p>



<div class="wp-block-buttons alignwide is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--5"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="http://t.me/MawuSentido"><mark style="background-color:#9b51e0" class="has-inline-color has-white-color">            Ich bin dabei!</mark><mark style="background-color:#9b51e0" class="has-inline-color">            </mark></a></div>
</div>



<p class="has-vivid-purple-color has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-63e6d6123c674a98f0b97f1596bacc2e"><br><br><strong><span style="text-decoration: underline">Unterkunft ist nicht im Angebot enthalten:</span></strong><br>Gib bei der Buchung bitte an, dass Du an der Frauenauszeit teilnimmst, da die Zimmer bereits für uns reserviert sind.<br>Übernachtung im Einzelzimmer: ab 58 Euro pro Nacht. <a href="https://www.oberlochmuehle.de/"><mark style="background-color:#ffffff" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">https://www.oberlochmuehle.de/</mark></a><mark class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color"><br></mark><br><strong><u>Du wohnst</u></strong>:<br>In liebevoll eingerichteten Zimmern der Pension &#8222;Die Oberlochmühle&#8220; bei der Gastfreundin Katrin direkt am Waldrand im schönen Erzgebirge nahe Seiffen, wo sich Fuchs und Igel gute Nacht sagen und Du Natur und Stille in vollen Zügen erleben und genießen kannst.<br><br></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0128271-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4231" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0128271-1024x1024.jpg 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0128271-300x300.jpg 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0128271-150x150.jpg 150w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0128271-768x768.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0128271-1536x1536.jpg 1536w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0128271-2048x2048.jpg 2048w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/08/20250818_0128271-510x510.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-vivid-purple-color has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-16169efeee7778dc8e30d092acd4226f"></p>



<p class="has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-8702505f9052f5e44e8431cbadaab6e8">Ich freue mich auf 4 wunderschöne und erholsame Tage mit Dir.<br><br>Alles Liebe, Janett</p>



<p><br></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Auszeit vom Stress</title>
		<link>https://framisa.de/auszeit-vom-stress/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gabriele Göpfert]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jun 2025 18:02:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begleitung/Training/Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Führungen/Wanderungen]]></category>
		<category><![CDATA[Körper, Bewegung & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Natur- und Umweltbildung]]></category>
		<category><![CDATA[Wald]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Hohenstein-Ernstthal]]></category>
		<category><![CDATA[Rochlitz]]></category>
		<category><![CDATA[überregional]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://framisa.de/?p=3735</guid>

					<description><![CDATA[Waldbaden, Workshops, Vorträge, Natur Nimm‘ dir eine Auszeit vom Stress! Kennst du das auch? Ausgebrannt und gefangen im Hamsterrad? Hilfe kam aus der Natur. Ein Arzt „verschrieb“ mir tägliche „Spaziergänge“ im Wald. Anfangs widerwillig, erkannte ich bald den beruhigenden Effekt des langsamen Gehens im Wald und der damit verbundenen Achtsamkeit. Ich fand wieder zurück zu [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Waldbaden, Workshops, Vorträge, Natur</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="3987" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-3987" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1-1024x1024.jpg 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1-300x300.jpg 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1-150x150.jpg 150w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1-768x768.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1-510x510.jpg 510w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>



<p>Nimm‘ dir eine Auszeit vom Stress!</p>



<p>Kennst du das auch? Ausgebrannt und gefangen im Hamsterrad?</p>



<p>Hilfe kam aus der Natur. Ein Arzt „verschrieb“ mir tägliche „Spaziergänge“ im Wald. Anfangs widerwillig, erkannte ich bald den beruhigenden Effekt des langsamen Gehens im Wald und der damit verbundenen Achtsamkeit. Ich fand wieder zurück zu Lebensfreude und neuer Energie.</p>



<p>Inspiriert von dieser Erfahrung ließ ich mich zum Kursleiter für Waldbaden und zum Kneipp-Gesundheitstrainer ausbilden. Diese Kenntnisse der Naturheilkunde nutze ich jetzt, um anderen Menschen zu helfen, sich zu erden, Kraft zu tanken und ihren eigenen Weg zu finden. Der Wald ist nicht nur ein Rückzugsort – er ist ein Ort der Heilung und Inspiration.</p>



<p>Lass dir dabei helfen, mit Waldbaden, Kneipp-Anwendungen und verschiedenen Workshops wieder zu dir selbst zu finden! Schöpfe neue Kraft mit Hilfe der Natur!</p>



<p></p>



<p></p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure  class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1080" alt="" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016.jpg" class="wp-image-3983 size-full" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016.jpg 1080w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016-300x300.jpg 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016-1024x1024.jpg 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016-150x150.jpg 150w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016-768x768.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016-510x510.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p>Erlebe den Wald einmal völlig neu und erfahre gleichzeitig die heilsame Wirkung desselben.</p>



<p>Tauche ein in die Atmosphäre des Waldes. Lass dich umhüllen von den feinen Aromen, dem Zwitschern der Vögel, dem Rauschen der Blätter, dem Plätschern der Bäche und vielem mehr.</p>



<p>Wage den „Sprung“ in die Achtsamkeit und genieße die Belebung aller Sinne.</p>
</div></div>



<p></p>



<p><a href="https://auszeit-vom-stress.de/">Mehr erfährst du hier:</a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>✨Wir öffnen die Türen – kommt vorbei!✨</title>
		<link>https://framisa.de/%e2%9c%a8wir-oeffnen-die-tueren-kommt-vorbei%e2%9c%a8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marlen Pötschulat]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 May 2025 14:02:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begleitung/Training/Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Körper, Bewegung & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Mediation und Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Räume für Seminare/Workshops/Feiern]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Rochlitz]]></category>
		<category><![CDATA[Sachsen]]></category>
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					<description><![CDATA[Am 31. Mai 2025 laden wir euch herzlich zum Tag der offenen Tür in unser Studio Auszeit in Rochlitz ein! Freut euch auf ein abwechslungsreiches Programm ☑️ mit Yoga-, Fitness- und Gesundheitskursen – kostenlos und zum Schnuppern für alle, die neugierig sind oder einfach Lust auf Bewegung haben. Bringt gern eure Familie oder Freunde mit, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Am 31. Mai 2025 laden wir euch herzlich zum Tag der offenen Tür in unser Studio Auszeit in Rochlitz ein!</p>



<p>Freut euch auf ein abwechslungsreiches Programm <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2611.png" alt="☑" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> mit Yoga-, Fitness- und Gesundheitskursen – kostenlos und zum Schnuppern für alle, die neugierig sind oder einfach Lust auf Bewegung haben.</p>



<p>Bringt gern eure Familie oder Freunde mit, macht gemeinsam mit uns Yoga oder probiert einen unserer Fitnesskurse aus.<br>Nach den Kursen erwartet euch in unserem Garten eine kleine Erfrischung und ein gemütlicher Platz zum Verweilen. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9d8-1f3fc-200d-2640-fe0f.png" alt="🧘🏼‍♀️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1fab4.png" alt="🪴" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1faf6.png" alt="🫶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Was euch genau erwartet?<br>Alle Kursbeschreibungen findet ihr auf unserer Homepage – klickt euch einfach durch und sucht euch eure Favoriten aus:</p>



<p><a href="https://www.auszeit.studio/#kurse" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Auszeit Studio</a></p>



<p>Wir freuen uns sehr auf euch und einen wunderbaren Tag voller Bewegung, Begegnungen und guter Energie!</p>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Team Auszeit</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-9 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="477" height="1024" data-id="3931" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/05/26a48ec5-785c-4339-bb99-cc54eed0b70a-477x1024.jpg" alt="" class="wp-image-3931" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/05/26a48ec5-785c-4339-bb99-cc54eed0b70a-477x1024.jpg 477w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/05/26a48ec5-785c-4339-bb99-cc54eed0b70a-140x300.jpg 140w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/05/26a48ec5-785c-4339-bb99-cc54eed0b70a-768x1649.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/05/26a48ec5-785c-4339-bb99-cc54eed0b70a-716x1536.jpg 716w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/05/26a48ec5-785c-4339-bb99-cc54eed0b70a.jpg 954w" sizes="auto, (max-width: 477px) 100vw, 477px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="493" height="1024" data-id="3932" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/05/54b623f4-c73b-4806-8621-3ff46474d15f-493x1024.jpg" alt="" class="wp-image-3932" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/05/54b623f4-c73b-4806-8621-3ff46474d15f-493x1024.jpg 493w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/05/54b623f4-c73b-4806-8621-3ff46474d15f-144x300.jpg 144w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/05/54b623f4-c73b-4806-8621-3ff46474d15f-768x1595.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/05/54b623f4-c73b-4806-8621-3ff46474d15f-740x1536.jpg 740w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/05/54b623f4-c73b-4806-8621-3ff46474d15f.jpg 986w" sizes="auto, (max-width: 493px) 100vw, 493px" /></figure>
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		<title>Thema: Hormone, Wechseljahre und Yoga</title>
		<link>https://framisa.de/thema-hormone-wechseljahre-und-yoga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dana Perl]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Feb 2025 12:58:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit für Körper, Geist und Seele]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
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					<description><![CDATA[AM 1. MÄRZ 2025 in ROCHLITZ im RAUM DER WÜNSCHE 9 bis 12 Uhr. In wunderbarer Atmosphäre widmen wir uns unserer Weiblichkeit. Unkosten : 30 Euro (inclusive Snack, Handout, Matten &#38; Sitzkissen vorhanden) Noch 3 freie Plätze. Anmeldung bei Dana Perl unter 0162-4212210 Hier findest du noch ein paar mehr Infos zum Workshop und mir]]></description>
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<p>AM 1. MÄRZ 2025 in ROCHLITZ im RAUM DER WÜNSCHE </p>



<p>9 bis 12 Uhr. </p>



<p>In wunderbarer Atmosphäre widmen wir uns unserer Weiblichkeit.</p>



<p>Unkosten : 30 Euro (inclusive Snack, Handout, Matten &amp; Sitzkissen vorhanden)</p>



<p>Noch 3 freie Plätze. </p>



<p>Anmeldung bei Dana Perl unter 0162-4212210  </p>



<p><a href="https://framisa.de/wechseljahre-hormon-yoga/" data-type="post" data-id="2950">Hier findest du noch ein paar mehr Infos zum Workshop und mir </a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Freie Plätze im Yogakurs in Wechselburg</title>
		<link>https://framisa.de/freie-plaetze-im-yogakurs-in-wechselburg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dana Perl]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jan 2025 16:19:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Körper, Bewegung & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Burgstädt]]></category>
		<category><![CDATA[Penig]]></category>
		<category><![CDATA[Rochlitz]]></category>
		<category><![CDATA[Wechselburg]]></category>
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					<description><![CDATA[Hallo an alle Yoga-Interessierten, egal, ob Anfänger oder im Yogapraktizieren schon erfahren: JEDER ist herzlich willkommen! Nächste Woche startet der erste 10er-Kurs in diesem neuen Jahr. Es gibt jeweils noch 2 freie Plätze im Kurs am Donnerstag (16.01.2025) um 18:30 Uhr und am Freitag (17.02.2025) 19 Uhr . Diese Kurse gehen immer 90 Minuten. Freitag [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-medium-font-size">Hallo an alle Yoga-Interessierten,</p>



<p class="has-medium-font-size">egal, ob Anfänger oder im Yogapraktizieren schon erfahren: JEDER ist herzlich willkommen! </p>



<p class="has-medium-font-size">Nächste Woche startet der erste 10er-Kurs in diesem neuen Jahr.</p>



<p class="has-medium-font-size">Es gibt jeweils noch 2 freie Plätze im Kurs am <em>Donnerstag (16.01.2025) um 18:30 Uhr und am Freitag (17.02.2025) 19 Uhr .</em> Diese Kurse gehen immer 90 Minuten.</p>



<p class="has-medium-font-size"><em>Freitag Vormittag</em> findet immer von <em>9-10 Uhr Yoga für Senioren</em> statt. Auch hier sind noch 2 freie Plätze in einer wirklich netten und aufgeschlossenen Gruppe zu besetzen.</p>



<p class="has-medium-font-size">Du kannst sehr gern erst einmal schnuppern kommen , und die Gruppe und mich kennenlernen! </p>



<p><a href="https://framisa.de/systemische-beratung-und-heilpraktische-psychotherapie-yoga/" data-type="post" data-id="2984">Hier findest Du einige Informationen über mich.</a></p>



<p class="has-medium-font-size">Deine Dana</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Systemische Beratung und heilpraktische Psychotherapie &#038; Yoga</title>
		<link>https://framisa.de/systemische-beratung-und-heilpraktische-psychotherapie-yoga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dana Perl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 11:22:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begleitung/Therapie]]></category>
		<category><![CDATA[Begleitung/Training/Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Körper, Bewegung & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensübergänge begleiten]]></category>
		<category><![CDATA[Mediation und Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Burgstädt]]></category>
		<category><![CDATA[Lunzenau]]></category>
		<category><![CDATA[Rochlitz]]></category>
		<category><![CDATA[Wechselburg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://framisa.de/?p=2984</guid>

					<description><![CDATA[Ich möchte mich gerne vorstellen: Ich bin Dana Perl und seit nunmehr einem Jahr nicht mehr nur in Dresden, sondern auch in Wechselburg als Beraterin, heilprakt. Psychotherapeutin und zertifizierte Yogalehrerin tätig. Es freut mich sehr, dass meine Arbeit und Angebote hier so herzlich angenommen wurden. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-center has-vivid-red-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-f63281b97470415fcc2c8996c9cf4d93">Ich möchte mich gerne vorstellen: Ich bin Dana Perl und seit nunmehr einem Jahr nicht mehr nur in Dresden, sondern auch in Wechselburg als Beraterin, heilprakt. Psychotherapeutin und zertifizierte Yogalehrerin tätig.</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Es freut mich sehr, dass meine Arbeit und Angebote hier so herzlich angenommen wurden.</p>



<p>Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance, körperlicher Gesundheit und persönlicher Entwicklung zu begleiten. Ich freue mich,  Teil dieser wunderbaren Gemeinschaft zu sein und mit euch zusammen zu wachsen.</p>



<p>Im Laufe des kommenden Jahres werde ich verschiedene Workshops anbieten, die sich mit Themen rund um die psychische Gesundheit und Yoga befassen. Zudem besteht die Möglichkeit, individuelle psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen oder im Einzelunterricht gezielt mit therapeutischem Yoga an Schmerzbewältigung, Verspannungen und / oder einer gesunden Atmung zu arbeiten.</p>



<p><a href="http://www.danaperl-therapie.de">Besuche hier gern meine Website für Beratung und heilpraktische Psychotherapie. Anfang des neuen Jahres wird es dann auch eine Seite über meine Arbeit als Yogalehrerin geben. </a></p>



<p>Wenn Du Fragen hast oder Lust, mal in einem meiner Yogakurse (die immer donnerstags und freitags in Wechselburg laufen) zum „ Schnuppern“ zu kommen oder wenn Du mich und meine Arbeit als Beraterin/Psychotherapeutin in einem ersten Gespräch kennenlernen möchtest, dann ruf mich sehr gern einfach an:</p>



<p class="has-medium-font-size">TEL.: 0162-4212210 oder schreib mir eine Mail an: beratung@danaperl-therapie.de</p>



<p>Herzliche Grüße</p>



<p>Dana Perl </p>
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