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	<title>Natur- und Umweltbildung &#8211; framisa</title>
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	<title>Natur- und Umweltbildung &#8211; framisa</title>
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		<title>Holzwerkstatt &#8211; Bogenschießen und mehr</title>
		<link>https://framisa.de/holzwerkstatt-kunst-mit-kindern/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[framisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 11:06:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[...im Handwerk]]></category>
		<category><![CDATA[Handwerk/Kunsthandwerk]]></category>
		<category><![CDATA[ich bin erfahrene Unternehmerin]]></category>
		<category><![CDATA[Junge Menschen resepektvoll begleiten]]></category>
		<category><![CDATA[Natur- und Umweltbildung]]></category>
		<category><![CDATA[spezielle Kursangebote für Kinder/junge Menschen]]></category>
		<category><![CDATA[Mittelsachsen]]></category>
		<category><![CDATA[Pappendorf]]></category>
		<category><![CDATA[Striegistal]]></category>
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					<description><![CDATA[Wir arbeiten wie die Profis mit den richtigen Werkzeugen. Mit Spass entdecken wir das Holz als vielgestaltigen Werkstoff und zaubern aus diesem Material wunderbare Kunstwerke. Neben Holz gestalten wir mit Draht, Wolle, und Farben. Dabei lernen wir viele Farbnuancen kennen. Kinder ab dem Vorschulalter können bei mir loslegen. Wir brauchen etwas Platz und einen stabilen [&#8230;]]]></description>
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<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-image-fill-element" style="grid-template-columns:27% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="674" height="1024" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/02/Sabine-Schaufler-674x1024.jpg" alt="" class="wp-image-5007 size-full" style="object-position:50% 50%" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/02/Sabine-Schaufler-674x1024.jpg 674w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/02/Sabine-Schaufler-197x300.jpg 197w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2026/02/Sabine-Schaufler.jpg 762w" sizes="(max-width: 674px) 100vw, 674px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p>Wir arbeiten wie die Profis mit den richtigen Werkzeugen. Mit Spass entdecken wir das Holz als vielgestaltigen Werkstoff und zaubern aus diesem Material wunderbare Kunstwerke.</p>



<p>Neben Holz gestalten wir mit Draht, Wolle, und Farben. Dabei lernen wir viele Farbnuancen kennen.</p>



<p>Kinder ab dem Vorschulalter können bei mir loslegen.</p>



<p>Wir brauchen etwas Platz und einen stabilen Tisch!</p>



<p>Dann komme ich mit sämtlichem Werkzeug und Material gern zu Euch.</p>



<p class="has-medium-font-size"><a href="https://kinder-holzwerkstatt.de/#kinder" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Meine tollen Angebote findest du hier:</a></p>
</div></div>



<p>Meine weiteren Angebote, wie Bogenschießen, Bogenbau, Imkerei usw. findest du auch auf meiner Website. </p>



<p>Kontakt: Sabine Schaufler &#8211; holzgeschichten/at/t-online.de &#8211; Striegistal</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Schilderwald-Wanderung rund um Schloss Gersdorf</title>
		<link>https://framisa.de/schilderwald-wanderung-rund-um-schloss-gersdorf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[framisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2025 10:54:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Denkmalschutz]]></category>
		<category><![CDATA[Führungen/Wanderungen]]></category>
		<category><![CDATA[Kulturorte (von Vereinen/von Privat)]]></category>
		<category><![CDATA[Natur- und Umweltbildung]]></category>
		<category><![CDATA[Vereine und ihre Projekte]]></category>
		<category><![CDATA[Wald]]></category>
		<category><![CDATA[Gersdorf/Striegistal]]></category>
		<category><![CDATA[Striegistal]]></category>
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					<description><![CDATA[Lerne auf 11 Tafeln die Umgebung von Schloss Gersdorf kennen. Es geht um Naturschutz, Dorfgeschichte, Schlossgeschichte und um die kleinen Waldgeister im Schlosspark. Freue dich auf Natur und wilde Wege. Das Projekt &#8222;Schilderwald&#8220; ist jederzeit frei zugänglich und an an folgender Adresse zu finden (Bitte den Wanderparkplatz Gersdorf nutzen): IÖL e.V. &#8211; Initiative für Ökologie [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
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<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="771" height="1024" data-id="4596" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-1-771x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4596" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-1-771x1024.jpeg 771w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-1-226x300.jpeg 226w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-1-768x1021.jpeg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-1-1156x1536.jpeg 1156w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-1.jpeg 1204w" sizes="(max-width: 771px) 100vw, 771px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="771" height="1024" data-id="4597" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-2-771x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4597" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-2-771x1024.jpeg 771w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-2-226x300.jpeg 226w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-2-768x1021.jpeg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-2-1156x1536.jpeg 1156w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-2.jpeg 1204w" sizes="(max-width: 771px) 100vw, 771px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="771" height="1024" data-id="4598" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-3-771x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4598" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-3-771x1024.jpeg 771w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-3-226x300.jpeg 226w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-3-768x1021.jpeg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-3-1156x1536.jpeg 1156w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-3.jpeg 1204w" sizes="auto, (max-width: 771px) 100vw, 771px" /></figure>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="4600" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-5-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4600" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-5-768x1024.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-5-225x300.jpg 225w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-5-1152x1536.jpg 1152w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-5-1536x2048.jpg 1536w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/11/Schilderwald-5-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>
</figure>



<p>Lerne auf 11 Tafeln die Umgebung von Schloss Gersdorf kennen. Es geht um Naturschutz, Dorfgeschichte, Schlossgeschichte und um die kleinen Waldgeister im Schlosspark. Freue dich auf Natur und wilde Wege.</p>



<p>Das Projekt &#8222;Schilderwald&#8220; ist jederzeit frei zugänglich und an an folgender Adresse zu finden (Bitte den Wanderparkplatz Gersdorf nutzen):</p>



<p>IÖL e.V. &#8211; Initiative für Ökologie und Lebenskultur mit der Kooperative Schloss Gersdorf, </p>



<p>Gersdorf 23, 09661 Striegistal.</p>



<p>Führungen erfragen Sie unter: </p>



<p>lebenskultur (at) schloss-gersdorf.org oder bei Julita Decke Tel.: 0178 8028209</p>



<p class="has-medium-font-size"><a href="https://lernortverbund.de/uncategorized/schilderwald-weg-rund-um-schloss-gersdorf/">Einen kleinen Eindruck bekommst du hier&#8230;</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Auszeit vom Stress</title>
		<link>https://framisa.de/auszeit-vom-stress/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gabriele Göpfert]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jun 2025 18:02:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begleitung/Training/Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Führungen/Wanderungen]]></category>
		<category><![CDATA[Körper, Bewegung & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Natur- und Umweltbildung]]></category>
		<category><![CDATA[Wald]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Hohenstein-Ernstthal]]></category>
		<category><![CDATA[Rochlitz]]></category>
		<category><![CDATA[überregional]]></category>
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					<description><![CDATA[Waldbaden, Workshops, Vorträge, Natur Nimm‘ dir eine Auszeit vom Stress! Kennst du das auch? Ausgebrannt und gefangen im Hamsterrad? Hilfe kam aus der Natur. Ein Arzt „verschrieb“ mir tägliche „Spaziergänge“ im Wald. Anfangs widerwillig, erkannte ich bald den beruhigenden Effekt des langsamen Gehens im Wald und der damit verbundenen Achtsamkeit. Ich fand wieder zurück zu [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Waldbaden, Workshops, Vorträge, Natur</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="3987" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-3987" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1-1024x1024.jpg 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1-300x300.jpg 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1-150x150.jpg 150w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1-768x768.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1-510x510.jpg 510w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/Ich-1.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>



<p>Nimm‘ dir eine Auszeit vom Stress!</p>



<p>Kennst du das auch? Ausgebrannt und gefangen im Hamsterrad?</p>



<p>Hilfe kam aus der Natur. Ein Arzt „verschrieb“ mir tägliche „Spaziergänge“ im Wald. Anfangs widerwillig, erkannte ich bald den beruhigenden Effekt des langsamen Gehens im Wald und der damit verbundenen Achtsamkeit. Ich fand wieder zurück zu Lebensfreude und neuer Energie.</p>



<p>Inspiriert von dieser Erfahrung ließ ich mich zum Kursleiter für Waldbaden und zum Kneipp-Gesundheitstrainer ausbilden. Diese Kenntnisse der Naturheilkunde nutze ich jetzt, um anderen Menschen zu helfen, sich zu erden, Kraft zu tanken und ihren eigenen Weg zu finden. Der Wald ist nicht nur ein Rückzugsort – er ist ein Ort der Heilung und Inspiration.</p>



<p>Lass dir dabei helfen, mit Waldbaden, Kneipp-Anwendungen und verschiedenen Workshops wieder zu dir selbst zu finden! Schöpfe neue Kraft mit Hilfe der Natur!</p>



<p></p>



<p></p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure  class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1080" alt="" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016.jpg" class="wp-image-3983 size-full" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016.jpg 1080w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016-300x300.jpg 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016-1024x1024.jpg 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016-150x150.jpg 150w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016-768x768.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20211030_213252_016-510x510.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p>Erlebe den Wald einmal völlig neu und erfahre gleichzeitig die heilsame Wirkung desselben.</p>



<p>Tauche ein in die Atmosphäre des Waldes. Lass dich umhüllen von den feinen Aromen, dem Zwitschern der Vögel, dem Rauschen der Blätter, dem Plätschern der Bäche und vielem mehr.</p>



<p>Wage den „Sprung“ in die Achtsamkeit und genieße die Belebung aller Sinne.</p>
</div></div>



<p></p>



<p><a href="https://auszeit-vom-stress.de/">Mehr erfährst du hier:</a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tourulli &#8211; Erlebnisführungen im Porphyrland</title>
		<link>https://framisa.de/tourulli-erlebnisfuehrungen-im-porphyrland/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ulrike Gabriel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Sep 2024 11:50:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Führungen/Wanderungen]]></category>
		<category><![CDATA[Gästeführung]]></category>
		<category><![CDATA[ich bin Gründerin]]></category>
		<category><![CDATA[Körper, Bewegung & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Märchen und Sagen]]></category>
		<category><![CDATA[Natur- und Umweltbildung]]></category>
		<category><![CDATA[spezielle Kursangebote für Kinder/junge Menschen]]></category>
		<category><![CDATA[Rochlitz]]></category>
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					<description><![CDATA[unvergessliche Touren durch die einzigartige Region Mittelsachsens!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h4 class="wp-block-heading">spannende Entdeckungsreisen in Mittelsachsens Porphyrland</h4>



<p>Maßgeschneiderte Programme für Vorschulgruppen, tolle Abschluss- und Ferienerlebnisse, Ausflüge für Schulklassen, Wandertage und Sagenwanderungen im Wald, Erlebnisse am Wasser, sowie Entdeckungstouren in Stadt, Land und über den Vulkanschatz Porphyr. Individuelle Teamevents und Firmenausflüge für kleine und mittlere Unternehmen, Betriebe und Institutionen, auf Wunsch spezielle Teambuilding-Maßnahmen und unvergessliche Bausteine mit regionalen Kooperationspartnern, leckerer Verpflegung mit Essen und Trinken sowie weiteren Highlights.</p>



<p>Kontaktieren Sie mich gern, ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen und Sie auf unvergessliche Erlebnistouren mitzunehmen.</p>



<p>Lassen Sie sich von der Schönheit und Vielfalt Rochlitz‘ und dem Burgen- und Schlösserland mit meinen Führungen verzaubern und erleben Sie unvergessliche Momente in der Natur, historischen Bauwerken und tollen Eventlocations. Ihre Kontaktaufnahme sichert unseren Austausch und ich übernehme gern die Planung, Organisation und Umsetzung Ihres Ausflugs – und stelle mich individuell auf Ihre Wünsche ein.</p>



<p>weitere Infos, Anfragen und Buchung bei:<br><a href="http://www.tourulli.de" data-type="link" data-id="www.tourulli.de">www.tourulli.de</a> oder unter <a href="mailto:kontakt@tourulli.de">kontakt@tourulli.de</a> sowie unter <a href="https://wa.me/+491726022955" data-type="link" data-id="https://wa.me/+491726022955">0172 6022955</a><br><br>Herzlichst, Ihre Ulrike Gabriel</p>



<figure class="wp-block-gallery alignfull has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="726" data-id="2593" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/09/Sagenwanderung-Werbung-1024x726.png" alt="" class="wp-image-2593" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/09/Sagenwanderung-Werbung-1024x726.png 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/09/Sagenwanderung-Werbung-300x213.png 300w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/09/Sagenwanderung-Werbung-768x545.png 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/09/Sagenwanderung-Werbung-1536x1090.png 1536w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/09/Sagenwanderung-Werbung.png 1748w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div></figure>
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			</item>
		<item>
		<title>NaturZeitRaum</title>
		<link>https://framisa.de/naturzeitraum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[framisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Sep 2024 13:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ich bin erfahrene Unternehmerin]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensübergänge begleiten]]></category>
		<category><![CDATA[Natur- und Umweltbildung]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Freiberg]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Name ist Programm und ich lade dich zu vielfältigen Themen und Erfahrungen ein. Stöbern kannst du dazu auf der Seite „Seminare“. Dort findest du die aktuelle Übersicht über alle geplanten Kurse und Programme! Kontakt und weiter Infos über meine Website Katja Naumann &#8211; NaturZeitRaum@web.de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Der Name ist Programm und ich lade dich zu vielfältigen Themen und Erfahrungen ein. Stöbern kannst du dazu auf der Seite „Seminare“. Dort findest du die aktuelle Übersicht über alle geplanten Kurse und Programme!</p>



<p class="has-medium-font-size">Kontakt und weiter Infos über meine <a href="https://www.natur-zeit-raum.de/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Website</a></p>



<p>Katja Naumann &#8211; NaturZeitRaum@web.de</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Geführte Wanderungen und Seminare</title>
		<link>https://framisa.de/gefuehrte-wanderungen-und-seminare/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[framisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Sep 2024 09:58:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung/Kräuter]]></category>
		<category><![CDATA[Führungen/Wanderungen]]></category>
		<category><![CDATA[Gästeführung]]></category>
		<category><![CDATA[ich bin erfahrene Unternehmerin]]></category>
		<category><![CDATA[Körper, Bewegung & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Märchen und Sagen]]></category>
		<category><![CDATA[Natur- und Umweltbildung]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Lunzenau]]></category>
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					<description><![CDATA[Geführte, geplante, individuelle und geistreiche Wanderungen sowie Seminare zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Kontakt: Carmen Petrus &#8211; carmen@wandle-atme-bade.de Hier geht es zu meinem Angebot&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Geführte, geplante, individuelle und geistreiche Wanderungen sowie Seminare zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.</p>



<p>Kontakt: Carmen Petrus &#8211; carmen@wandle-atme-bade.de</p>



<p class="has-medium-font-size"><a href="https://wandle-atme-bade.de/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hier geht es zu meinem Angebot&#8230;</a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>DIY KOSMETIK UND MEHR</title>
		<link>https://framisa.de/diy-kosmetik-und-mehr/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[framisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Jul 2024 15:45:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit für Körper, Geist und Seele]]></category>
		<category><![CDATA[Natur- und Umweltbildung]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Rochlitz]]></category>
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					<description><![CDATA[Ich biete DIY Kurse zum herstellen von Naturkosmetik und anderen Naturprodukten an. Ich bin Naturfriseurin und teile mein Wissen, meine liebsten Rezepte und meine Erfahrung aus dem Selbstudium. Was können wir gemeinsam herstellen? Kräutersalz, Öle, Salben, Hydrolate, Lippenpflege, Tee, Räucherwerk Rohkostbrot und andere Roh / Vegane Köstlichkeiten Kurse jederzeit auf Anfrage möglich, gern auch für [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ich biete DIY Kurse zum herstellen von Naturkosmetik und anderen Naturprodukten an. Ich bin Naturfriseurin und teile mein Wissen, meine liebsten Rezepte und meine Erfahrung aus dem Selbstudium.<br><br>Was können wir gemeinsam herstellen?<br><br>Kräutersalz, Öle, Salben, Hydrolate, Lippenpflege, Tee, Räucherwerk Rohkostbrot und andere Roh / Vegane<br><br>Köstlichkeiten<br><br>Kurse jederzeit auf Anfrage möglich, gern auch für und mit Kindern,<br><br>1x im Monat findet ein Kurs im Raum der Wünsche statt,<br><br>Preis nach Vereinbarung</p>



<p>&nbsp;Kontakt: Susan Schröter 01747288109, raumderwuensche.rochlitz@gmail.com</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Entspannen unter Bäumen- Waldbaden Freiberg</title>
		<link>https://framisa.de/entspannen-unter-baeumen-waldbaden-freiberg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carina Adlung]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jan 2024 19:35:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begleitung/Therapie]]></category>
		<category><![CDATA[Führungen/Wanderungen]]></category>
		<category><![CDATA[ich bin erfahrene Unternehmerin]]></category>
		<category><![CDATA[Körper, Bewegung & Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Natur- und Umweltbildung]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness/Wohlfühlen und Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Freiberg]]></category>
		<category><![CDATA[Mittelsachsen]]></category>
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					<description><![CDATA[Neugierig? Hier erfährst Du mehr. Waldbaden- deine Auszeit vom Alltag mit zahlreichen positiven Gesundheitseffekten ( z.B. Stressabbau, Blutdrucksenkung, Immunsystemstärkung, Entspannung&#8230; ). Nimm den Wald mit allen Sinnen wahr. Entdecke Details, die Dir bei einem normalen Waldspaziergang verborgen bleiben und komme ins Staunen. Rieche den würzigen Duft des Waldbodens und höre das Rauschen des Windes im [&#8230;]]]></description>
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<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-e39f695cf496bfd3e97b54f324d106b2"><a href="http://www.entspannen-unter-baeumen.com">Neugierig? Hier erfährst Du mehr.</a></p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top" style="grid-template-columns:52% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/P1100235-768x1024.jpg" alt="&quot;Wer die Natur betrachtet, wird vom Geheimnis des Lebens gefangen genommen.&quot; (Albert Schweizer) " class="wp-image-1341 size-full" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/P1100235-768x1024.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/P1100235-225x300.jpg 225w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/P1100235-1152x1536.jpg 1152w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/P1100235-1536x2048.jpg 1536w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/P1100235.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-white-color has-text-color has-background has-link-color has-normal-font-size wp-elements-b52e6d705e743901727ca754a808fc1a" style="background-color:#205c2b"><strong>Waldbaden- deine Auszeit vom Alltag mit zahlreichen positiven Gesundheitseffekten ( z.B. Stressabbau, Blutdrucksenkung, Immunsystemstärkung, Entspannung&#8230; </strong>).</p>



<p class="has-white-color has-text-color has-background has-link-color has-normal-font-size wp-elements-6fcb8f629fb365b210de94988ffc4912" style="background-color:#205c2b"><strong>Nimm den Wald mit allen Sinnen wahr. Entdecke Details, die Dir bei einem normalen Waldspaziergang verborgen bleiben und komme ins Staunen. Rieche den würzigen Duft des Waldbodens und höre das Rauschen des Windes im Blätterdach des Waldes.  Entdecke die Langsamkeit neu, erfahre Entschleunigung und komme an im Augenblick.</strong></p>
</div></div>


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                </p>



<p></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><em><strong>&#8222;Wer die Natur betrachtet, wird vom Geheimnis des Lebens gefangen genommen.&#8220; </strong></em></p>
<cite>(Albert Schweizer)</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-video"><video height="1080" style="aspect-ratio: 1920 / 1080" width="1920" controls src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/done.mov"></video></figure>



<div class="wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:auto 37%"><div class="wp-block-media-text__content">
<p>Mein Name ist Carina Adlung. Ich wurde 1976 geboren. Ich bin Physiotherapeutin, Übungsleiterin für Innere Medizin, Kursleiterin für PMR und zertif. Kursleiterin für Waldbaden.</p>



<p>Der Wald ist für mich Kraftquelle, Ruheoase und wunderbare Schöpfung Gottes &#8211; mein Lieblingsort.</p>



<p>Im Mai 2022 habe ich die Ausbildung zur zertifizierten Waldbadenkursleiterin beim Bundesverband für Waldbaden e.V. erfolgreich abgeschlossen und biete seit September 2022   Waldbadenkurse in Freiberg an.</p>



<p>Es ist mir ein Herzensanliegen, mit meinen Waldbadenkursen Menschen für die Natur zu begeistern, so dass sie diese neu schätzen und lieben lernen und als Bereicherung für ihr Leben erfahren können.</p>
</div><figure class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/DCS_0171-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-1346 size-full" srcset="https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/DCS_0171-683x1024.jpg 683w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/DCS_0171-200x300.jpg 200w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/DCS_0171-768x1152.jpg 768w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/DCS_0171-1024x1536.jpg 1024w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/DCS_0171-1365x2048.jpg 1365w, https://framisa.de/wp-content/uploads/2024/01/DCS_0171-scaled.jpg 1707w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure></div>



<p class="has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color has-large-font-size wp-elements-d7ca8f48adb1440c29bf9ac70877df57" style="color:#126e41"><strong>Meine Angebote</strong></p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-color has-link-color has-normal-font-size wp-elements-586847545150097445c3468e03278236" style="color:#418742"><strong>Thematische Waldbadenkurse z. B Frühlingserwachen, Sommerfrische, Blätterwirbel&#8230;</strong></p>



<p class="has-text-color has-link-color has-normal-font-size wp-elements-76c91711fbe2a19769ab683985d7b7f9" style="color:#418742"><strong>Waldbadenkurse für Eltern/ Großeltern und Kind</strong></p>



<p class="has-text-color has-link-color has-normal-font-size wp-elements-97342da967db3a302a1cde96d9e8912e" style="color:#418742"><strong>Waldbadenkurse mit christlichen Impulsen</strong></p>



<p class="has-text-color has-link-color has-normal-font-size wp-elements-b379b2feb2839f84711794f9c073bcbd" style="color:#418742"><strong>Solowaldbaden Eltern/ Großeltern und Kind</strong></p>



<p class="has-text-color has-link-color has-normal-font-size wp-elements-df2120083af6a7f595e49553b8c331fd" style="color:#418742"><strong>Waldbadenkurs  Mutter-Tochter</strong></p>



<p class="has-text-color has-link-color has-normal-font-size wp-elements-86a14efe5381866a8b379704a72cb2b8" style="color:#418742"><strong>Feste Waldbadengruppe ( im Mai gestartet)</strong></p>



<p class="has-text-color has-link-color has-normal-font-size wp-elements-45070a4239f0c5a2f493beb45a9aa660" style="color:#418742"><strong>Waldbadenkurse für geschlossene Gruppen z. B Firmen , Selbsthilfegruppen, Familien,&#8230;</strong></p>



<p class="has-text-color has-link-color has-normal-font-size wp-elements-9a7a38a32bb5dce08ae47c277da4f706" style="color:#418742"><strong>Waldbadengutscheine</strong></p>
</div></div>



<p class="has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-9527ddb57f79a6473a4556efe3971a6c" style="background-color:#418742">Du erreichst mich über das Kontaktformular meiner Homepage ( <strong>www.entspannen-unter-baeumen.com</strong>),</p>



<p class="has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-623bab873641aedb2c8a14772e3295ef" style="background-color:#418742">per Mail ( <strong>waldbaden-freiberg@gmx.de</strong>) oder</p>



<p class="has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-df6d9c11f9b0d2007100de29b2756ce8" style="background-color:#418742">per Handy (<strong>0172-9737919</strong>)</p>


<p>            </div>
        </div>
        
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			</item>
		<item>
		<title>Lokaltextil &#8211; Netzwerk</title>
		<link>https://framisa.de/lokaltextil-netzwerk/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[framisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jan 2024 15:29:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Handwerk/Kunsthandwerk]]></category>
		<category><![CDATA[Natur- und Umweltbildung]]></category>
		<category><![CDATA[Regional/Deutschland]]></category>
		<category><![CDATA[Textil - Kleidung und mehr]]></category>
		<category><![CDATA[überregional]]></category>
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					<description><![CDATA[entwickelt zukunftsfähige textile Produkte und Projekte ­­­– lokal, nachhaltig und zeitgemäß. Wir informieren über textile Themen, vernetzen die lokalen Macher:innen und finden gemeinsam Lösungen für eine ökologische, soziale und ökonomische Zukunft  lokaler Textilproduktion. Hier erfährst du mehr]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>entwickelt zukunftsfähige textile Produkte und Projekte ­­­– lokal, nachhaltig und zeitgemäß. Wir informieren über textile Themen, vernetzen die lokalen Macher:innen und finden gemeinsam Lösungen für eine ökologische, soziale und ökonomische Zukunft  lokaler Textilproduktion.</p>



<p><a href="https://www.lokaltextil.de/">Hier erfährst du mehr</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ganzheitliche Ernährungs- &#038; Gesundheitsberatung mit Herz</title>
		<link>https://framisa.de/ganzheitliche-ernaehrungs-gesundheitsberatung-mit-herz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nadine Clausnitzer]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Nov 2023 09:40:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begleitung/Therapie]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung/Kräuter]]></category>
		<category><![CDATA[ich bin erfahrene Unternehmerin]]></category>
		<category><![CDATA[Natur- und Umweltbildung]]></category>
		<category><![CDATA[spezielle Kursangebote für Kinder/junge Menschen]]></category>
		<category><![CDATA[Böhrigen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://framisa.de/?p=1062</guid>

					<description><![CDATA[Ich helfe Kindern zu einem intakten Körpergefühl und begleite die Eltern hinzu einem gelassenen Umgang mit dem Thema Ernährung. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, ohne strikte Diäten oder Verzicht: Ich unterstütze Sie dabei, ihre Ernährug auf eine bewusste und nachhaltige Art und Weise zu gestalten &#8211; für mehr Genuss und Wohlbefinden in ihrem Leben. Gemeinsam [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ich helfe Kindern zu einem intakten Körpergefühl und begleite die Eltern hinzu einem gelassenen Umgang mit dem Thema Ernährung.</p>



<p>Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, ohne strikte Diäten oder Verzicht: Ich unterstütze Sie dabei, ihre Ernährug auf eine bewusste und nachhaltige Art und Weise zu gestalten &#8211; für mehr Genuss und Wohlbefinden in ihrem Leben. Gemeinsam schaffen wir es, das sie dem Hamsterrad der Gesellschaft entkommen können, um für sich und ihre Kinder den richtigen Umgang mit Lebensmitteln zu erlernen, ohne Verbote und tägliche Machtkämpfe. Durch gemeinsames kochen verbringen Zeit mit ihren liebsten und Kinder lernen ganz nebenbei was es bedeutet frisch zu kochen.</p>



<p>Stellen sie sich vor, sie gehören zu den Eltern wo eine entspannte Atmosphäre beim Essen herscht, die völlig locker bleiben wenn die Kinder bestimmte Lebensmittel mal ablehnen, die den jugendlichen Kindern die Chips &amp; Softdrinks nicht vermiesen sondern stattdessen für eine gesunde und satt machende &#8222;Grundversorgung zu Hause&#8220; sorgen! Sie werden ihrem/ihren Kind/Kindern lebenslange, gesunde Essgewohnheiten mit auf den Weg geben.</p>



<p>Ab Dezember werde ich Gesundheitsnachmittage/-abende anbieten an verschiedenen Orten in Mittelsachsen. Diese sind mit Voranmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, um individuell auf jeden eingehen zu können. Zu Vorträgen können dann mehrere kommen und in 2024 sind auch Kochveranstaltungen geplant.</p>



<p>Termine, Infos und aktuelles finden Sie hier auf der Webseite oder via Whatsapp unter 01743759978. Gern können Sie mich auch kontaktieren, wenn sie bereits Fragen haben oder eine Beratung wünschen.</p>



<p>Mit herzlichen Grüßen aus dem Striegistal Nadine Clausnitzer</p>
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