Redestabrunden nutzen wir häufig einfach als eine Moderationsmethode, um im Kreis zu sprechen und mit dem Redestab zu betonen, wer gerade „dran“ ist, und die Aufmerksamkeit der Gruppe hat.
Das ist auch eine Einsatzmöglichkeit des Redestabs.

In der Originalform des Circle Way sind Redestabrunden viel mehr: Sie sind Runden der tiefen Begegnung, des tiefen Teilens, was uns gerade bewegt.

Hier sind die Redekreisregeln von Framisa: Redestabrunde

Hier gibt es noch mehr zu lesen….

Buchtip: Der Weg des Kreises

Emotionen sind der Schlüssel zu unserem inneren Frieden, harmonischen Beziehungen und beruflichen Erfolg.

Hallo, ich bin Natalie Neppl, Emotologin und Emotionscoach. Meine Mission ist es, Menschen zu helfen, Ihre Gefühle zu verstehen und positiv zu nutzen, um stressfrei und somit gesund und zufrieden das Leben genießen zu können.

Hier sind paar Beispiele, wo ich Ihnen mit meiner Kompetenz helfen kann:

Bewältigung der emotionalen Lebenskrisen: Ich unterstütze Sie dabei, schwierige emotionale Phasen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.

Emotionale Kompetenz: Lernen Sie, Ihre eigenen Emotionen und die Ihrer Mitmenschen besser zu verstehen und darauf adäquat zu reagieren.

Emotionale Balance: Ich helfe Ihnen, ein Gleichgewicht zwischen Ihren Gefühlen zu finden, um ein harmonischeres Leben zu führen.

Kindheitsaufarbeitung: Gemeinsam können wir vergangene Erlebnisse aufarbeiten und ihren Einfluss auf Ihr heutiges Leben reduzieren.

Persönlichkeitsentwicklung: Entfalten Sie Ihr volles Potential, indem Sie Ihre Emotionen bewusst in Ihre persönliche Entwicklung einbeziehen.

Stressbewältigung durch Umgang mit Emotionen: Erlernen Sie Techniken, um Stress durch einen besseren Umgang mit Ihren Emotionen abzubauen.

Einzelcoaching: Individuelle Unterstützung, maßgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse, um Ihnen in jeder emotionalen Lebenssituation beizustehen.

Ich lade Sie auch zusätzlich herzlich ein, an meinen Vorträgen, Workshops und Kursen an den Volkshochschulen Chemnitz, Leipzig, Zwickau, Mittweida und Freiberg teilzunehmen. Besuchen Sie meine Webseite für weitere Informationen dazu. Hier erfahren Sie auch mehr über mich, Emotologie und Emotionen, finden Sie Termine zu den aktuellen Veranstaltungen, Feedbacks von Klienten und nähere Informationen zum individuellen Coaching mit mir.

Ich freue mich, Sie bald persönlich kennenzulernen.

Alles Liebe, Natalie

Emotologin, Emotionscoach und psychologische Beraterin

WEB: www.emo-coaching.de
Mail: kontakt@emo-coaching.de
Mobil: ‪+49 176 8415 8067‬
Instagram: @emo.coaching

Wie wäre es mit der Möglichkeit für ein Gespräch?

Kennst Du das Gefühl, nicht stimmig zu sein?

Irgendwie sind die Dinge und die Gefühle zuviel oder zuwenig oder es ist unklar, was der nächste Schritt ist.

Rat:Schläge gibt es viele – aber was ist das, was DU wirklich brauchst?

Worum geht es wirklich? Wie findest Du DEINEN eigenen Weg?

Beim GefühlsCoaching nutze ich die Tools aus dem Possibility Management.

Ich öffne für Dich einen Raum, wo Du aus der Fülle Deiner Weisheit schöpfen kannst, der Dir Klarheit gibt. Nutze Dein Potential.

Hier erfährst du mehr über mich und meine Angebote… …

Possibility Coaching macht das, was der Name sagt: Es unterstützt Dich, Deine Möglichkeiten, deine inneren Ressourcen zu finden und zu verbinden. Es geht um Dein Tempo und um Dein „Päckchen“ aus Schmerz, Limitierungen, Ängsten, Sehnsüchten uvm.

Du hast die Lösung in Dir – Es geht darum, sie wecken.

Possibility Coaching ist ein transformativer Coaching-Prozess, der darauf abzielt, Klienten zu befähigen, ihr Leben durch die Entdeckung und Nutzung von Möglichkeiten, die durch neue Denkmodelle und ein erweitertes Bewusstsein entstehen, neu zu gestalten und zu verbessern. Dieser Coaching-Ansatz nutzt die Prinzipien des Possibility Managements, wie radikale Verantwortung und die Erkenntnis, dass „etwas völlig anderes jetzt möglich“ ist, um Blockaden zu überwinden und die Fähigkeit zu fördern, selbstbestimmt und freudvoll die gewünschten Ergebnisse zu erzielen

Kontakt: Maren Heißenberg, maren.heissenberg(at)gmx.de, Tel.:0163 4040697

Gemeinsam engagiert in Freiberg

Der Esther-von-Kirchbach e.V. wurde 1991 gegründet und setzt die Arbeit seiner Namensgeberin fort. Im Mittelpunkt stehen Hilfe und Unterstützung für Menschen in schwierigen Lebenslagen – unabhängig von Herkunft oder Glauben.

Unsere Arbeitsschwerpunkte:

Frauenschutzhaus Freiberg: seit über 30 Jahren Zuflucht für Frauen und Kinder, die von häuslicher Gewalt betroffen sind.

Begegnungsstätte: ein Ort für Menschen jeden Alters und verschiedener Lebenssituationen.

Viele Mitglieder engagieren sich seit Jahrzehnten im Verein – nun suchen wir neue Mitstreiterinnen und Mitstreiter, die mit frischen Ideen Verantwortung übernehmen und unser Vereinsleben aktiv mitgestalten möchten. Auch eine Mitarbeit im Vorstand ist möglich.

Wenn Sie sich ehrenamtlich einsetzen möchten, sprechen Sie uns an!
Mehr Informationen finden Sie unter: www.frauenschutzhaus-freiberg.de
kontakt@frauenschutzhaus-freiberg.de | (03731) 22561

Wir freuen uns auf Ihr Engagement!

Hier geht es zur Homepage der Begegnungsstätte

Hier findest du unseren Hilferuf als pdf

Hier kommst du zur Hompage des Frauenschutzhauses

Bei Interesse könnt Ihr mich für Gruppen (ab 8 Personen) direkt über meine Emailadresse oder über den Verein(siehe Link) für Einführungsveranstaltungen und Seminare einladen.

Kontakt: lishalima[at]web.de

Hier erfährst du mehr über meine Arbeit als Künstlerin und Kulturreferentin

Hier erfährst du mehr über meine Arbeit mit der Wertschätzenden Kommunikation

Freut euch auf ein abwechslungsreiches Programm mit Yoga-, Fitness- und Gesundheitskursen – kostenlos und zum Schnuppern für alle, die neugierig sind oder einfach Lust auf Bewegung haben.

Bringt gern eure Familie oder Freunde mit, macht gemeinsam mit uns Yoga oder probiert einen unserer Fitnesskurse aus.
Nach den Kursen erwartet euch in unserem Garten eine kleine Erfrischung und ein gemütlicher Platz zum Verweilen.

Was euch genau erwartet?
Alle Kursbeschreibungen findet ihr auf unserer Homepage – klickt euch einfach durch und sucht euch eure Favoriten aus:

Auszeit Studio

Wir freuen uns sehr auf euch und einen wunderbaren Tag voller Bewegung, Begegnungen und guter Energie!

Team Auszeit

(Interkulturelle) Verständigung liegt mir sehr am Herzen – mit allem, was an Herausforderung und
Bereicherung dazu gehört. Mehr Infos zu meinem Verständnis von Mediation gibt es hier,
den Angeboten zur Zukunftsbildung hier oder auch zu mir.
Ich freue mich sehr auf ein persönliches Kennenlernen!

Direkter Kontakt: zwischenraeume@justmail.de oder 0178 9105243

Am Dienstag, dem 15.04.2025 war Prof. Dr. Heinz-Jürgen Voß mit seiner Professur für Sexualwissenschaft und sexuelle Bildung am Fachbereich Soziale Arbeit. Medien. Kultur der Hochschule Merseburg damit bei uns in Mittelsachsen.

Er schrieb das Lehrbuch „Einführung in die Sexualpädagogik und Sexuelle Bildung: Basisbuch für Studium und Weiterbildung“ (Stuttgart: Kohlhammer) und den Sammelband „Sexualität und Partnerschaft der Deutschen: Erkenntnisse aus den PARTNER-5-Studien“ (hg. gem. mit Prof. Dr. Konrad Weller). 

Wir haben Hern Voß`Erlaubnis erhalten, die Präsentationsfolien seiner Vorlesung hier im Frauennetzwerk zu veröffentlichen:

Gute, gesunde Beziehungen zu sich selbst und den Menschen, die man am meisten liebt, sind wundervoll!!! Doch im Leben sind diese meist am herausfordernsten.
Wenn wir frisch verliebt sind, können wir uns das kaum vorstellen. Aber genau diese Erfahrung macht Jede und Jeder früher oder später.
In der Schule lernen wir meist nichts darüber. Auch in der „Schule des Lebens“ mangelt es oft an guten Vorbildern, wie du Beziehungen aktiv positiv gestalten und schwierige Konflikte lösen kannst.
Deshalb beschäftigt mich das Thema „glückliche Beziehungen“ mit großem Interesse schon von klein auf durch mein ganzes Leben.
Mein Wissen und meine Erfahrung gebe ich deshalb inzwischen gerne als Paarcoach „Beziehung in Bewegung“ weiter.
Denn gesunde und glückliche Beziehungen sind kein „Zufall“. Und schwierige Situationen muss man nicht immer allein meistern.
Wie überall im Leben ist professionelle Begleitung oft der Schlüssel zu eigenem Wachstum. In dir. Mit deinem (Ehe-)Partner. Oder auch mit deinen Kindern.

Lasst uns gerne herausfinden, an welcher Stelle ihr eure Beziehung zu euch selbst, zu eurem Partner oder bei der Partnersuche positiv in Bewegung bringen könnt! Gerne bei schönem Wetter auch in der Natur!
Du kannst mir eine E-Mail schreiben an: jacob.daniela@web.de

„Beziehung in Bewegung“

Paarberatung – Paarcoaching
Daniela Jacob
09648 Mittweida, Ortsteil Lauenhain

jacob.daniela@web.de

www.linkedin.com/in/daniela-jacob-199629337

Zu zweit zum Glück. Zum Glück zu zweit.

Eine kleine Kostprobe zu Weihnachten kannst du hier als Audiodatei mit 7 Inspirationen zum Thema

„Du bist ein GESCHENK! Du bist DEIN Geschenk!“

abrufen:

Es freut mich sehr, dass meine Arbeit und Angebote hier so herzlich angenommen wurden.

Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance, körperlicher Gesundheit und persönlicher Entwicklung zu begleiten. Ich freue mich, Teil dieser wunderbaren Gemeinschaft zu sein und mit euch zusammen zu wachsen.

Im Laufe des kommenden Jahres werde ich verschiedene Workshops anbieten, die sich mit Themen rund um die psychische Gesundheit und Yoga befassen. Zudem besteht die Möglichkeit, individuelle psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen oder im Einzelunterricht gezielt mit therapeutischem Yoga an Schmerzbewältigung, Verspannungen und / oder einer gesunden Atmung zu arbeiten.

Besuche hier gern meine Website für Beratung und heilpraktische Psychotherapie. Anfang des neuen Jahres wird es dann auch eine Seite über meine Arbeit als Yogalehrerin geben.

Wenn Du Fragen hast oder Lust, mal in einem meiner Yogakurse (die immer donnerstags und freitags in Wechselburg laufen) zum „ Schnuppern“ zu kommen oder wenn Du mich und meine Arbeit als Beraterin/Psychotherapeutin in einem ersten Gespräch kennenlernen möchtest, dann ruf mich sehr gern einfach an:

TEL.: 0162-4212210 oder schreib mir eine Mail an: beratung@danaperl-therapie.de

Herzliche Grüße

Dana Perl