Innere Achtsamkeit & traumasensible Selbstfürsorge in Chemnitz & online
Hallo, ich bin Anna Jörg.
Mit Achtsam4Life unterstütze ich dich dabei:
- Achtsamkeit als sensibler Mensch auch in deinem Alltag zu verkörpern und daraus Kraft und Autonomie zu gewinnen
- Spürend mit deinen Werten & deinen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen und dadurch deinem inneren Kompass wieder mehr zu vertrauen
- die Beziehung zu dir selbst zu entlasten & wenn’s drauf ankommt dein(e) eigene(r) beste(r) Freundin/Freund zu bleiben
- dein Nervensystem in der Tiefe zu verstehen & dafür zu sorgen, dass dich Stress nicht mehr ständig so überwältigt
Ich biete das ganze Jahr über Achtsamkeitskurse, Workshops, sowie Einzelbegleitungen an. Außerdem gebe ich Weiterbildungen im sozialen Bereich und gestalte Gesundheitstage in Firmen mit.
All meine aktuellen Angebote, sowie die aktuellen Termine findest du auf meiner Seite: