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Starke Frauen – System verstehen – Roundtable

Gemeinsam schaffen wir eine Welt, in der starke Frauen ihre Potenziale entfalten können und gleichzeitig die Vielfalt unserer Gesellschaft feiern. Unter diesem Ziel wurde die Veranstaltungsreihe „Starke Frauen“ vom Freiberger Agenda 21 e.V. in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus Buntes Haus in das Leben gerufen. Die erste Veranstaltung findet am 1. März 2024 von 15 bis 18 Uhr für Frauen mit Migrations- und Fluchterfahrung statt.  Die Veranstaltung, konzipiert im Rahmen eines Runden Tisches, ermöglicht es den Frauen, offen Fragen zu spezifischen Systemen zu stellen. Gäste sind dabei die Ausländerbeauftragte des Landkreises Mittelsachsen, die Integrationsbeauftragte der Stadt Freiberg sowie Vertreterinnen von Jobcenter und der Krankenkasse.

Ziel dieser einzigartigen Zusammenkunft ist es, Frauen zu stärken, ihnen die Möglichkeit zu geben, Systeme besser zu verstehen und sie zu ermutigen, selbstständig zu agieren. „Starke Frauen“ möchte nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch Raum für persönliche Begegnungen und den Austausch von Erfahrungen sowie des Empowerments zu schaffen. Deswegen folgen in dieser Reihe noch zwei weitere Veranstaltungen, die offen für alle Frauen sein werden. Unter dem Motto „Zusammen kochen“ und „Zusammen schaffen“ werden weitere Einladungen folgen.

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Interessierte Frauen sind herzlich eingeladen, an diesem inspirierenden Runden Tisch teilzunehmen, um gemeinsam zu lernen, zu wachsen und sich zu stärken. Diese Maßnahme wird mitfinanziert mit Steuermitteln auf Grundlage des vom Sächsischen Landtag beschlossenen Haushaltes im Rahmen der Richtlinie „Integrative Maßnahmen“ 

Für weitere Informationen und Anfragen wenden Sie sich bitte an:

Freiberger Agenda 21 e.V., Naima Bouzoubaa, 03731 20 23 32

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Entspannen unter Bäumen- Waldbaden Freiberg

"Wer die Natur betrachtet, wird vom Geheimnis des Lebens gefangen genommen." (Albert Schweizer)
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Manufaktur des Miteinanders:

Start des Projektes „Regionale Netzwerke – Sich aktiv im Gemeindewohl(e) beteiligen“ in Freiberg


Auftaktveranstaltung des neuen Projekts „Regionale Netzwerke“ zu den Themen „Netzwerk“ und
„gewaltfreie Kommunikation“ am Donnerstag, 11. Januar 2024, 17 Uhr in der Stadtbibliothek
Freiberg, DG, Korngasse 14. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Der Verein Freiberger Agenda 21 e. V. startet in Kooperation mit dem Landkreis Mittelsachsen das
neue Projekt „Regionale Netzwerke – Sich aktiv im Gemeindewohl(e) beteiligen“. Hauptziel ist mit
Vereinen und ehrenamtlich engagierten Menschen in Mittelsachsen ins Gespräch zu kommen.
Zum Auftakt findet ein Vortrag mit anschließendem Erfahrungsaustausch am 11. Januar um 17 Uhr in
der Freiberger Stadtbibliothek statt. Der Referent Stephan Beetz, Professor für soziale Arbeit an der
Fachhochschule Mittweida, stellt zunächst die Wichtigkeit von Netzwerken dar und zeigt deren
Möglichkeiten, aber auch Grenzen auf. Im Anschluss gibt Heiko Reinhold, Projektleiter bei der
Volkshochschule Mittelsachsen, eine Einführung in die gewaltfreie Kommunikation. Die Veranstaltung
ist der Beginn einer Vortragsreihe, die 2024 in ganz Mittelsachsen stattfinden wird. Als
Vortragsthemen sind geplant: Engagement-Werkstatt, Gewaltfreie Kommunikation, ein
„FamilienMutMachTag“, Rhetorik für Mädchen und Frauen, Demokratiekonferenz, Netzwerktreffen.
Am Donnerstag besteht für die Teilnehmenden die Möglichkeit, eigene Ideen und Wünsche für
weitere Veranstaltungen einzubringen.
Organisiert und i nitiiert wird die Veranstaltung durch die neue Koordinierungsstelle „Regionale
Netzwerke“ bei der Freiberger Agenda 21.
Gefördert wird dieses Projekt durch das Programm „Weltoffene s Sachsen“.
Wir freuen uns auf Ihr zahlreiches Erscheinen!
Freiberger Agenda 21 e.V.

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Qi Gong Kurse in Freiberg

mit Naima Bouzoubaa
Qi Gong und Yin Yoga Trainerin, Ayurvedischer Lebenstil Beraterin

Seit 10 Jahren praktiziere ich leidenschaftlich Yoga. Auf diesem Weg konnte ich die asiatischen Heilkunden entdecken. Qi Gong und ayurvedischer Lebenstil sind jetzt meine Begleiter zu Wohlbefinden und Entspannung. Meine Erfahrungen freue ich mich weiterzugeben. 

Qi Gong kann zahlreiche körperliche und geistige Vorteile bieten. Einige Vorteile können körperliche Entspannung und verbesserte Körperhaltung, erhöhte Flexibilität und Ausdauer sowie verbessertes Gleichgewicht und Koordination umfassen. Mentale Vorteile können stressabbauende Effekte, verbesserte Gedächtnisleistung und erhöhte Konzentration umfassen. 

In Zusammenhang mit der Traditionnellen Chinesischen Medizin liegt der Fokus meiner Praxis auf Achtsamkeit, leichten Bewegungen und auf bewußter Atmung, um im Hier & Jetzt anzukommen. Qi Gong Übungen können dir helfen, deinen Körper in einen Zustand des Gleichgewichts und der Harmonie zu bringen.

Kurse sind am Freitags von 16:30 bis 17:30 Uhr im Yogithelia (Bahnhofstraße 34, Freiberg)

Anmeldung für freitags Kurse noch möglich! 


Website: www.nayurveda.net / Kontakt: info@nayurveda.net
Tel: 017699655525