Neugierig? Hier erfährst Du mehr. Waldbaden- deine Auszeit vom Alltag mit zahlreichen positiven Gesundheitseffekten ( z.B. Stressabbau, Blutdrucksenkung, Immunsystemstärkung, Entspannung… ). Nimm den Wald mit allen Sinnen wahr. Entdecke Details, die Dir bei einem normalen Waldspaziergang verborgen bleiben und komme ins Staunen. Rieche den würzigen Duft des Waldbodens und höre […]
Körper, Bewegung & Sport
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mit Naima BouzoubaaQi Gong und Yin Yoga Trainerin, Ayurvedischer Lebenstil Beraterin Seit 10 Jahren praktiziere ich leidenschaftlich Yoga. Auf diesem Weg konnte ich die asiatischen Heilkunden entdecken. Qi Gong und ayurvedischer Lebenstil sind jetzt meine Begleiter zu Wohlbefinden und Entspannung. Meine Erfahrungen freue ich mich weiterzugeben. Qi Gong kann zahlreiche körperliche […]
Du hast einen Kinderwunsch oder Menstruationsprobleme oder du möchtest dich einfach entspannter und fitter fühlen? Dann „schnupper“ doch mal bei der AVIVA-Methode rein. Und erlerne ein paar effektive Übungen gepaart mit Yoga-, Pilates- und Tanzelementen, um deinen weiblichen Körper besser zu spüren und dir selbst etwas Gutes zu tun. Dies […]
Jeden dritten Mittwoch im Monat von 19.30 bis 21 Uhr könnt Ihr durch die Welt tanzen. Am Kurs können alle interessierten Menschen teilnehmen. Männer sind auch willkommen. Kontakt: Elisabeth Schwerin Tel.: Mo-Do 8-16 Uhr 03727 998833 oder 97 99 562