Sanfte Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen im Einklang mit dem Atem. Yoga aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte und stärkt die Muskulatur. Es wirkt vor allem in der Tiefenmuskulatur, sorgt für eine gute Durchblutung aller Körperbereiche einschließlich der Organe und hält die Gelenke geschmeidig. Entspannung und Wohlgefühl für Körper, Geist & Seele. Meine Kurse […]
Mittweida
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LinkedIn ist die größte Business-Plattform der Welt. Deswegen solltest du unbedingt überlegen, wie du sie für dein Business bespielen kannst. Denn neben dem wertvollem Austausch mit anderen Gründern und Selbständigen, steckt so einiges an Marketing- und Vertriebschancen für dich drin. Ich führe dich an die Plattform heran und zeige dir, […]
Möchtest du dein Autreten vor der Kamera verbessern, z.B. für Instagram Reels, LinkedIn- und Webseiten-Videos? Oder willst du einfach dein Kamerabild optimieren, wenn du Online Seminare gibst? Es gibt viele Tipps und Tricks die dich vor der Linse noch besser dastehen lassen. Technik, wie das richtige Licht und einen Teleprompter […]
Kein Medium kann in kurzer Zeit so viel Emotion und Information übermitteln, wie ein Video. Schon in den ersten Sekunden bekommen wir ein Gefühl für die Person, nehmen ihre Expertise wahr und entscheiden unterbewusst, ob wir ihr vertrauen. Das ist deine Chance Webseitenbesucher von dir und deinem Angebot zu überzeugen! […]
Planst du eine Selbständigkeit aber hast noch keine Idee, wie das mit dem Marketing geht? Lässt sich mit deiner Idee wirklich Geld verdienen und welche Maßnahmen und Medien brauchst du dafür? Ich helfe dir dabei die ersten Schritte bei deiner Selbstvermarktung zu gehen. Gemeinsam prüfen wir: Wer sind deine Wunschkundinnen? […]
ein Projekt für Jugendliche im Raum Mittweida ist die Ermöglichung von Arbeit mitten in der Gesellschaft, auch für Menschen mit Behinderung. Hier geht´s zur Website des Projektes
Es ist eine Möglichkeit, sich mitzuteilen, Bedürfnisse auszudrücken, und zu reden bevor das Kind sprechen kann. Babys wissen genau, was sie wollen, sie haben oft nur kein Mittel sich mitzuteilen. Also bleibt dem Kind nur quengeln und weinen und viel Frust und Hilflosigkeit. Das ist auch frustrierend für die Bezugspersonen. […]
Über kaum eine historische Frau der Region um Döbeln/ Waldheim wurde in den letzten 20 Jahren mehr geschrieben als über die treue Frau des Ritters Dietrich von Staupitz vom Reichenstein (Döbeln). Sie ist sozusagen eine lokale Berühmtheit und auch heute noch von Interesse, obwohl sich die Begebenheit, falls sie wahr […]
von 169 Straßen, die zu Mittweida gehören, sind 2 nach einer Frau benannt. Sophie-Scholl-Straße – Biografische Daten findest du hier… Rosa-Luxemburg-Straße – Biografische Daten findest du hier…
Unser Alltag ist von äußeren Einflüssen und Stress geprägt, erkenne diese, damit Du vorgestellte Theorien zielgerichtet umsetzen kannst. Stehe damit aktiv und bewusst in deinem Leben. Hallo, ich bin Ulrike Schneider. Ich arbeite als verhaltenstherapeutisch orientierte Co- Therapeutin & ich möchte dir ein Handwerkzeug von Bewältigung`s Strategien vorstellen. Melde dich […]