Als Hebamme ist es meine Philosophie, die natürlichen Prozesse des Körpers zu unterstützen und zu fördern. Ich glaube, dass Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit einzigartig sind und eine intensive Erfahrung im Leben einer Frau und einer Familie ist. Meine Aufgabe ist es, Frauen und Familien während dieser Phasen zu begleiten und ihnen das Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu zeigen und zu stärken.
Sanfte Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen im Einklang mit dem Atem. Yoga aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte und stärkt die Muskulatur. Es wirkt vor allem in der Tiefenmuskulatur, sorgt für eine gute Durchblutung aller Körperbereiche einschließlich der Organe und hält die Gelenke geschmeidig.
Entspannung und Wohlgefühl für Körper, Geist & Seele.
Meine Kurse richten sich an alle, die die wohltuenden Übungen des Yoga erfahren und erlernen oder einfach in der Gruppe regelmäßig praktizieren wollen.
Dauer: je 90 Min. Kurspreis: 10er Karte 120,- € – eine Probestunde ist möglich.
Ab sofort werden meine Kurse auch über die Krankenkassen gefördert – bitte erkundigt euch.
Der Name ist Programm und ich lade dich zu vielfältigen Themen und Erfahrungen ein. Stöbern kannst du dazu auf der Seite „Seminare“. Dort findest du die aktuelle Übersicht über alle geplanten Kurse und Programme!
Kontakt und weiter Infos über meine Website
Katja Naumann – NaturZeitRaum@web.de
Ein Übergangsritual für Jugendliche
Der Walk A Way ist eine Bekräftigung, dass aus Kindern Jugendliche werden. Es wird begreifbar, indem du dich selbst mit deinem Körper und deinen Sinnen gut vorbereitet allein für eine Nacht in die Natur begibst. Ohne Ablenkung und ohne Beobachtung von außen kannst du selbst schauen, was in dir steckt.
Hier gibt es mehr Informationen…
Kontakt: Katja Naumann – NaturZeitRaum@web.de
Foto: Egon Decke
Übergangsritual vom Mädchen zur jungen Frau
Kontakt: Katja Naumann – NaturZeitRaum@web.de
Foto: Egon Decke
„Wir feiern uns selbst, weil uns niemand feiert!“
Website und Blog zu einem sicher viele betreffenden Thema.
Verschiedene Frauen erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen in ihrer Menopause.
„Verbindung schaffen, Einsamkeit überwinden – Digital fit im Alter.“
Ich biete individuelle Techniksprechstunden für Senioren an, um ihnen den Zugang zur digitalen Welt zu erleichtern und Einsamkeit vorzubeugen. Als erfahrene Technikexpertin unterstütze ich ältere Menschen dabei, digital nicht abgehängt zu werden. Mit Geduld und Verständnis erkläre ich den Umgang mit Computern, Internet, Smartphones und Tablets.
Was ich anbiete:
Meine Mission:
Ich möchte sicherstellen, dass ältere Menschen die Vorteile der digitalen Welt nutzen können und ihre Lebensqualität dadurch verbessern. Gemeinsam machen wir die digitale Welt zugänglicher und weniger einschüchternd.
Hier gehts zur Webseite der Techniksprechstunde.
Nächste Veranstaltungen:
22.10.2024, ab 19 Uhr – Generationenbahnhof Erlau – Offene Techniksprechstunde
Ab September 2024 jeden ersten Mittwoch im Monat von 16 bis 18 Uhr offene Techniksprechstunde im Bürgerbüro am Markt Geringswalde.
Ich freue mich über Kontakte und Vernetzung!
Wir bieten eine umfassende Begleitung in der Schwangerschaft und im Wochenbett an.
Geburts- und Familienvorbereitung
Wochenbettbetreuung
Rückbildungsgymnastik
Dies wird von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezahlt.
Diana Fischer Tel: 0162 9233791
Hier finden Sie Antworten und Orientierung rund um das Thema Alleinerziehende
Als Mutter oder Vater allein für das Kind oder die Kinder verantwortlich zu sein, ist eine besondere Herausforderung. Deshalb sind wir an Ihrer Seite und unterstützen Sie online und offline in dieser besonderen Lebenslage.
