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Verena’s Wochenbettgeflüster

Deine Community für liebevolle Unterstützung im Wochenbett – von Frauen für Frauen, ehrenamtlich und direkt vor Ort – auch in deiner Region!

Wir sind Frauen, viele von uns selbst Mütter, die sich ehrenamtlich engagieren – unabhängig von Institutionen. Gemeinsam haben wir uns auf Instagram zusammen-gefunden und organisieren uns über regionale WhatsApp-Gruppen. Unser Engagement basiert auf dem Wissen um die Bedeutung des Wochenbetts, dem Wunsch nach Verbundenheit und Unterstützung sowie der Dankbarkeit und Wertschätzung für die Gebärleistung einer Frau. Wir setzen uns für ein würdevolles Wochenbett ein. Werde Teil davon!

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AromaKlangBad

Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele

In einer ganz individuellen Sitzung bekommst du von mir eine Klangmassage mit tibetischen Klangschalen zur Beruhigung von Geist und Seele, die zusätzlich auf körperlicher Ebene verstärkt wird durch eine besondere Ölapplikation, bei der ätherische Öle in einer bestimmten Reihenfolge und abgestimmt auf deine körperlichen und emotionalen Herausforderungen tief in die Zellen gelangen und somit deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stärken.

Absolut einmalig, tiefgreifend und nachhaltig
Entspannung pur

Terminvereinbarung telefonisch möglich
Ich freu mich auf dich!

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Hebamme Lisa – Rochlitz

Als Hebamme ist es meine Philosophie, die natürlichen Prozesse des Körpers zu unterstützen und zu fördern. Ich glaube, dass Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit einzigartig sind und eine intensive Erfahrung im Leben einer Frau und einer Familie ist. Meine Aufgabe ist es, Frauen und Familien während dieser Phasen zu begleiten und ihnen das Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu zeigen und zu stärken.

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Yoga in Mittweida und Umgebung

Sanfte Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen im Einklang mit dem Atem. Yoga aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte und stärkt die Muskulatur. Es wirkt vor allem in der Tiefenmuskulatur, sorgt für eine gute Durchblutung aller Körperbereiche einschließlich der Organe und hält die Gelenke geschmeidig.

Entspannung und Wohlgefühl für Körper, Geist & Seele.

Meine Kurse richten sich an alle, die die wohltuenden Übungen des Yoga erfahren und erlernen oder einfach in der Gruppe regelmäßig praktizieren wollen.

Dauer: je 90 Min. Kurspreis: 10er Karte 120,- € – eine Probestunde ist möglich.

Ab sofort werden meine Kurse auch über die Krankenkassen gefördert – bitte erkundigt euch.

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NaturZeitRaum

Der Name ist Programm und ich lade dich zu vielfältigen Themen und Erfahrungen ein. Stöbern kannst du dazu auf der Seite „Seminare“. Dort findest du die aktuelle Übersicht über alle geplanten Kurse und Programme!

Kontakt und weiter Infos über meine Website

Katja Naumann – NaturZeitRaum@web.de

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Walk Away

Ein Übergangsritual für Jugendliche

Der Walk A Way ist eine Bekräftigung, dass aus Kindern Jugendliche werden. Es wird begreifbar, indem du dich selbst mit deinem Körper und deinen Sinnen gut vorbereitet allein für eine Nacht in die Natur begibst. Ohne Ablenkung und ohne Beobachtung von außen kannst du selbst schauen, was in dir steckt.

Hier gibt es mehr Informationen…

Kontakt: Katja Naumann – NaturZeitRaum@web.de

Foto: Egon Decke

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Techniksprechstunde für Senioren im Raum Mittelsachsen

„Verbindung schaffen, Einsamkeit überwinden – Digital fit im Alter.“

Ich biete individuelle Techniksprechstunden für Senioren an, um ihnen den Zugang zur digitalen Welt zu erleichtern und Einsamkeit vorzubeugen. Als erfahrene Technikexpertin unterstütze ich ältere Menschen dabei, digital nicht abgehängt zu werden. Mit Geduld und Verständnis erkläre ich den Umgang mit Computern, Internet, Smartphones und Tablets.

Was ich anbiete:

  • Individuelle Beratung und Schulung: Ob Computer, Smartphone, Tablet oder Smart Home-Geräte – ich helfe Ihnen, diese Technologien zu verstehen, einzurichten und zu nutzen. Jede Beratung wird auf die individuellen Bedürfnisse und das Lerntempo der Teilnehmer abgestimmt. Beratungen können in Gruppen, aber auch im Einzelgespräch an neutralen Orten oder bei Ihnen zu Hause stattfinden.
  • Veranstaltungen zu speziellen Themen: Ich biete Veranstaltungen zu wichtigen Themen wie beispielsweise Internetsicherheit und den Umgang mit sozialen Netzwerken an. Diese Workshops sind speziell auf die Interessen und Fragen der Teilnehmer ausgerichtet und bieten praxisnahe Tipps und Übungen.
  • Zusammenarbeit mit Einrichtungen: Mein Angebot ist äußerst flexibel und umfasst auch die Zusammenarbeit mit Seniorenwohnheimen und anderen Einrichtungen. Ob im Rahmen städtischer Programme und Gemeinden oder auf private Anfrage – ich bin vielseitig und passe mich gern den Bedürfnissen meiner Klienten an.

Meine Mission:

Ich möchte sicherstellen, dass ältere Menschen die Vorteile der digitalen Welt nutzen können und ihre Lebensqualität dadurch verbessern. Gemeinsam machen wir die digitale Welt zugänglicher und weniger einschüchternd.

Hier gehts zur Webseite der Techniksprechstunde.

Hier gehts zum Instagram-Profil.

Regelmäßige Veranstaltungen

Jeden ersten Mittwoch im Monat von 16 bis 18 Uhr findet eine offene Techniksprechstunde im Bürgerbüro am Markt in Geringswalde statt.

Jeden letzten Mittwoch im Monat findet von 16 bis 18 Uhr eine offene Techniksprechstunde im Raum der Wünsche in Rochlitz statt.

Ich freue mich über Kontakte und Vernetzung!

Christiane Scherch: hilfe@techniksprechstunde.info