Kategorie: Mediation und Kommunikation

Hier findest du Netzfrauen, die sich mit den unterschiedlichsten Möglichkeiten der wertschätzenden Kommunikation, Mediation und Entscheidungsfindung befassen.

Veröffentlicht am von

Training emotionaler Kompetenzen zur Stressregulation – 16.Februar 2025

Andauernder Alltagsstress, Berufsstress oder Beziehungsstress kann belastende Emotionen hervorrufen.

Angst, Wut, Scham, Schuld, Eifersucht, Traurigkeit und Niedergeschlagenheit sind Symptome, die zum Leben dazu gehören. Sie laden uns dazu ein, genauer hinzuschauen.

Mit der nötigen Kompetenz, diese Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und einen gesunden Umgang mit ihnen zu finden, kann es uns gelingen, innere Teufelskreise, durch die wir immer wieder in Stress geraten, zu durchbrechen.

Diese Kompetenzen möchten mein Kollege Stefan Buschmann und ich Ihnen gern in unserem Workshop „Training emotionaler Kompetenzen“ vermitteln.

Hier kannst Du mich kennenlernen und auf meiner Website Danaperl-Therapie.de findest Du unter Workshops/Kurse weitere Informationen.

Du findest diesen und andere Workshops von mir auch im Kalender des lernortVerbundes von framisa.

Herzlich Ihre Dana Perl

Veröffentlicht am von

Systemische Beratung und heilpraktische Psychotherapie & Yoga

Ich möchte mich gerne vorstellen: Ich bin Dana Perl und seit nunmehr einem Jahr nicht mehr nur in Dresden, sondern auch in Wechselburg als Beraterin, heilprakt. Psychotherapeutin und zertifizierte Yogalehrerin tätig.

Es freut mich sehr, dass meine Arbeit und Angebote hier so herzlich angenommen wurden.

Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance, körperlicher Gesundheit und persönlicher Entwicklung zu begleiten. Ich freue mich, Teil dieser wunderbaren Gemeinschaft zu sein und mit euch zusammen zu wachsen.

Im Laufe des kommenden Jahres werde ich verschiedene Workshops anbieten, die sich mit Themen rund um die psychische Gesundheit und Yoga befassen. Zudem besteht die Möglichkeit, individuelle psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen oder im Einzelunterricht gezielt mit therapeutischem Yoga an Schmerzbewältigung, Verspannungen und / oder einer gesunden Atmung zu arbeiten.

Besuche hier gern meine Website für Beratung und heilpraktische Psychotherapie. Anfang des neuen Jahres wird es dann auch eine Seite über meine Arbeit als Yogalehrerin geben.

Wenn Du Fragen hast oder Lust, mal in einem meiner Yogakurse (die immer donnerstags und freitags in Wechselburg laufen) zum „ Schnuppern“ zu kommen oder wenn Du mich und meine Arbeit als Beraterin/Psychotherapeutin in einem ersten Gespräch kennenlernen möchtest, dann ruf mich sehr gern einfach an:

TEL.: 0162-4212210 oder schreib mir eine Mail an: beratung@danaperl-therapie.de

Herzliche Grüße

Dana Perl

Veröffentlicht am von

Achtsam4Life

Innere Achtsamkeit & traumasensible Selbstfürsorge in Chemnitz & online

Hallo, ich bin Anna Jörg.

Mit Achtsam4Life unterstütze ich dich dabei:

  • Achtsamkeit als sensibler Mensch auch in deinem Alltag zu verkörpern und daraus Kraft und Autonomie zu gewinnen
  • Spürend mit deinen Werten & deinen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen und dadurch deinem inneren Kompass wieder mehr zu vertrauen
  • die Beziehung zu dir selbst zu entlasten & wenn’s drauf ankommt dein(e) eigene(r) beste(r) Freundin/Freund zu bleiben
  • dein Nervensystem in der Tiefe zu verstehen & dafür zu sorgen, dass dich Stress nicht mehr ständig so überwältigt

Ich biete das ganze Jahr über Achtsamkeitskurse, Workshops, sowie Einzelbegleitungen an. Außerdem gebe ich Weiterbildungen im sozialen Bereich und gestalte Gesundheitstage in Firmen mit.

All meine aktuellen Angebote, sowie die aktuellen Termine findest du auf meiner Seite:

https://www.achtsam4life.de

Veröffentlicht am von

Nachhaltiges Webdesign | Websiteerstellung | Digital Marketing

Werde online sichtbar!

Gerne unterstütze ich Frauen beim Aufbau ihrer digitalen Präsenz und Sichtbarkeit – mit Webdesign, Website-Erstellung und weiteren digitalen Bausteinen wie Suchmaschinenoptimierung und Suchmaschinenmarketing.

Dabei lege ich Wert auf nachhaltige Websites, die möglichst wenig CO2 verbrauchen und Ressourcen schonen, ohne dabei an Kreativität einzubüßen.

Alle weiteren Infos auf meiner Website: https://greenmotionweb.design
oder folge mir auf Instagram @green.motion_webdesign

Melde Dich bei mir und wir besprechen Dein Anliegen 🙂

Liebe Grüße
Janine Lahr



Veröffentlicht am von

cliqcoaching • Coaching, Beratung und Supervision • Team- und Organisationsentwicklung

Zwischen Leipzig und Colditz bin ich unterwegs für Coaching, Beratung und Supervision. Ich begleite Einzelpersonen, Teams und Institutionen bzw. Unternehmen bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen sowie in der Konfliktmoderation.

Meine Motivation ist: Ich möchte Arbeitswelten mit erschaffen, in denen Menschen wirksam und zufrieden sind.

Anfragen aus der Region Mittelsachsen nehme ich sehr gern entgegen. Mehr Informationen über mich und meine Arbeit gibt es auf meiner Website.

Veröffentlicht am von

Wertschätzende Sprache und Kommunikation

Wir beschäftigen uns mit einem von der Künstlerin und Pädagogin Li Shalima entwickelten Kommunikatonswerkzeug, der Bedürfnisplatte mit dazu gehörigen Übungen und Kommunikationstechniken.

„Es liegt ein großer Unterschied darin, ob ich Strategien entwickelt habe, mit denen ich meine schmerzhaften Gefühle betäube und die euphorischen pusche, oder ob ich Strategien verwende, mit denen ich mir meine authentischen Bedürfnisse erfülle. Das eine macht mich süchtig nach immer mehr von immer demselben. Das andere macht mich satt und zufrieden. Je ausgewogener meine „Bedürfnis-Platte“ erfüllt ist, umso zufriedener bin ich. Und zwar nachhaltig und unabhängig von Äußerlichkeiten.“  Li Shalima

Kontakt:

Julita Decke in Mittweida – Tel.: 0178 80 28 209

Susann Schröter in Rochlitz – Tel.:  0174 72 88 109

Hier kommst du zu unserem Angebot…

Hier kommst du direkt zu Li Shalima