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Selbstcoaching

Unser Alltag ist von äußeren Einflüssen und Stress geprägt, erkenne diese, damit Du vorgestellte Theorien zielgerichtet umsetzen kannst. Stehe damit aktiv und bewusst in deinem Leben.

Vorstellen sowie Erarbeiten von Bewältigungsstrategien für den täglichen Gebrauch.

Alltagstauglich in eigener Anwendung.

Aktivierung und Stärkung der eigenen Fähigkeiten.

Hallo, ich bin Ulrike Schneider.

Ich arbeite als verhaltenstherapeutisch orientierte Co- Therapeutin & ich möchte dir ein Handwerkzeug von Bewältigung`s Strategien vorstellen.

13.05. 2024/ 20.05. 2024/ 27.5. 2024/ 17.06. 2024

Warum steht Muskelanspannung & Schmerz im Zusammenhang?

Was ist kognitives Umstrukturieren?

Was versteckt sich hinter dem Wort „Psychosomatik“

Was sind  „Ressourcen“ für mich?

Melde dich an bei mir unter: 015229230404 & werde selbstständig in deiner Eigenverantwortung.

Der Ausgleich je Einheit beruht auf 25 Talern

Alte Schule- neue Wege, Mittweidaer Straße 25, 09669 Frankenberg/ OT Sachenburg

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Nachhaltiges Webdesign | Websiteerstellung | Digital Marketing

Werde online sichtbar!

Gerne unterstütze ich Frauen beim Aufbau ihrer digitalen Präsenz und Sichtbarkeit – mit Webdesign, Website-Erstellung und weiteren digitalen Bausteinen wie Suchmaschinenoptimierung und Suchmaschinenmarketing.

Dabei lege ich Wert auf nachhaltige Websites, die möglichst wenig CO2 verbrauchen und Ressourcen schonen, ohne dabei an Kreativität einzubüßen.

Alle weiteren Infos auf meiner Website: https://greenmotionweb.design
oder folge mir auf Instagram @green.motion_webdesign

Melde Dich bei mir und wir besprechen Dein Anliegen 🙂

Liebe Grüße
Janine Lahr



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cliqcoaching • Coaching, Beratung und Supervision • Team- und Organisationsentwicklung

Zwischen Leipzig und Colditz bin ich unterwegs für Coaching, Beratung und Supervision. Ich begleite Einzelpersonen, Teams und Institutionen bzw. Unternehmen bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen sowie in der Konfliktmoderation.

Meine Motivation ist: Ich möchte Arbeitswelten mit erschaffen, in denen Menschen wirksam und zufrieden sind.

Anfragen aus der Region Mittelsachsen nehme ich sehr gern entgegen. Mehr Informationen über mich und meine Arbeit gibt es auf meiner Website.

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Zeig Dich und dein Projekt , deine Idee, dein Engagement!

Melde Dich bei uns: j.decke@framisa.de

Wenn Du Fragen hast: 0178/ 80 28 209

Wir freuen uns auf dich!

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Wertschätzende Sprache und Kommunikation

Wir beschäftigen uns mit einem von der Künstlerin und Pädagogin Li Shalima entwickelten Kommunikatonswerkzeug, der Bedürfnisplatte mit dazu gehörigen Übungen und Kommunikationstechniken.

„Es liegt ein großer Unterschied darin, ob ich Strategien entwickelt habe, mit denen ich meine schmerzhaften Gefühle betäube und die euphorischen pusche, oder ob ich Strategien verwende, mit denen ich mir meine authentischen Bedürfnisse erfülle. Das eine macht mich süchtig nach immer mehr von immer demselben. Das andere macht mich satt und zufrieden. Je ausgewogener meine „Bedürfnis-Platte“ erfüllt ist, umso zufriedener bin ich. Und zwar nachhaltig und unabhängig von Äußerlichkeiten.“  Li Shalima

Kontakt: Susann Schröter in Rochlitz – Tel.:  0174 72 88 109 Julita Decke in Mittweida – Tel.: 0178 80 28 209

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