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Deinen SELBSTWERT stärken – 3.Mai 2025

In diesem Intensiv-Workshop erwarten Dich

  • Übungen, um Deinen Selbstwert zu erkennen und zu stärken
  • Impulse zur Stärkung von Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen
  • Werkzeuge, mit denen Du Deine Selbstwirksamkeit im Alltag bewußt erleben kannst.

Mein Kollege Stefan Buschmann und ich bieten einen geschützten Rahmen, in dem es Raum & Zeit für Reflexion, Austausch und persönliche Entwicklung gibt.

Hier kannst Du mich kennenlernen und auf meiner Website Danaperl-therapie.de unter Workshop/ Kurse findest Du weitere Informationen.

Fühl Dich ganz herzlich eingeladen!

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Training emotionaler Kompetenzen zur Stressregulation – 16.Februar 2025

Andauernder Alltagsstress, Berufsstress oder Beziehungsstress kann belastende Emotionen hervorrufen.

Angst, Wut, Scham, Schuld, Eifersucht, Traurigkeit und Niedergeschlagenheit sind Symptome, die zum Leben dazu gehören. Sie laden uns dazu ein, genauer hinzuschauen.

Mit der nötigen Kompetenz, diese Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und einen gesunden Umgang mit ihnen zu finden, kann es uns gelingen, innere Teufelskreise, durch die wir immer wieder in Stress geraten, zu durchbrechen.

Diese Kompetenzen möchten mein Kollege Stefan Buschmann und ich Ihnen gern in unserem Workshop „Training emotionaler Kompetenzen“ vermitteln.

Hier kannst Du mich kennenlernen und auf meiner Website Danaperl-Therapie.de findest Du unter Workshops/Kurse weitere Informationen.

Du findest diesen und andere Workshops von mir auch im Kalender des lernortVerbundes von framisa.

Herzlich Ihre Dana Perl

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Homöopathie und Sai Shakti Heilung*

Mit einer Anmeldung wird bestätigst, diesen Hinweis beachtet zu haben.

*HAFTUNGSAUSSCHLUSS zur Sai Shakti Heiltechnik / Sai Shakti Healing
Bei körperlichen und psychischen Erkrankungen darf die Teilnahme an den Sai Shakti Heiltechniken/Sai Shakti Healing nur in Absprache mit dem behandelnden Arzt geschehen. Die Konsultation eines Arztes ist insbesondere dann notwendig, wenn psychoaktive Substanzen eingenommen werden oder psychische Störungen mit selbst- oder fremdgefährdendem Verhalten vorliegen oder in der Vergangenheit vorlagen. Mit deiner Anmeldung bestätigst du, diesen Hinweis beachtet zu haben.

Die angebotene Sai Shakti Heiltechnik / Sai Shakti Healing – Behandlung stellt keine Heilbehandlung i.S.d. Gesetzes dar, sondern ist eine Form der sog. Geistheilung. Der Behandler /Heiler, hier Frau Ines Kunze, verweist diesbezüglich auf die Entscheidung des Bundesverfassungsgerichts (Beschluss vom 02.03.2004, Aktenzeichen: 1 BvR 784/03), wonach die Tätigkeit von Geistheilern erlaubnisfrei ausgeübt werden darf.

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Systemische Beratung und heilpraktische Psychotherapie & Yoga

Es freut mich sehr, dass meine Arbeit und Angebote hier so herzlich angenommen wurden.

Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance, körperlicher Gesundheit und persönlicher Entwicklung zu begleiten. Ich freue mich, Teil dieser wunderbaren Gemeinschaft zu sein und mit euch zusammen zu wachsen.

Im Laufe des kommenden Jahres werde ich verschiedene Workshops anbieten, die sich mit Themen rund um die psychische Gesundheit und Yoga befassen. Zudem besteht die Möglichkeit, individuelle psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen oder im Einzelunterricht gezielt mit therapeutischem Yoga an Schmerzbewältigung, Verspannungen und / oder einer gesunden Atmung zu arbeiten.

Besuche hier gern meine Website für Beratung und heilpraktische Psychotherapie. Anfang des neuen Jahres wird es dann auch eine Seite über meine Arbeit als Yogalehrerin geben.

Wenn Du Fragen hast oder Lust, mal in einem meiner Yogakurse (die immer donnerstags und freitags in Wechselburg laufen) zum „ Schnuppern“ zu kommen oder wenn Du mich und meine Arbeit als Beraterin/Psychotherapeutin in einem ersten Gespräch kennenlernen möchtest, dann ruf mich sehr gern einfach an:

TEL.: 0162-4212210 oder schreib mir eine Mail an: beratung@danaperl-therapie.de

Herzliche Grüße

Dana Perl

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WECHSELJAHRE & Hormon-YOGA

Ich lade Dich ein: zu einem Vormittag mit Wissensvermittlung, Austausch und einer einstündigen Hormon-Yoga-Übungsreihe in einer tollen Frauengruppe.

WANN: Samstag, den 1. Februar 2025 9:00 bis 12:00 Uhr (nur noch 2 freie Plätze)

Samstag, den 15. Februar 2025. 9:00 bis 12:00 Uhr

WO: In Wechselburg (Schulstrasse 14)

KOSTEN: 30,- Euro

und arbeite unter anderem als zertifizierte Yogalehrerin in Dresden und Wechselburg.

In Wechselburg unterrichte ich seit über einem Jahr immer donnerstags und freitags mit viel Freude einen Yogastil, der sich AyurYoga nennt und in dem Jeder, ob Jung oder Alt, Anfänger oder Fortgeschrittener, seine Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Atmung schult und gegebenfalls wieder schmerzfreier und damit zufriedener durch seinen Alltag gehen kann.

Anmelden kannst du Dich entweder telefonisch bei mir unter 0162-4212210 oder per Mail unter beratung@danaperl-therapie.de . Natürlich kannst du mir auch für Dich noch offene Fragen stellen!

Hier geht es zu meiner Website meines anderen beruflichen Schwerpunktes. Vielleicht magst Du neugierig sein… Die Webseite für meine Yogaangebote ist gerade im Entstehen.

Ich würde mich freuen, Dich in diesem Workshop von mir kennenlernen zu dürfen!

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Nestbau-Zentrale

Egal ob Jung oder Alt, ob Einwohner, Rückkehrer oder Zuzügler: Wer im Landkreis Mittelsachsen ein Nest bauen möchte, ist hier gut aufgehoben.

Für alle Nestbauer stellt die Nestbau-Zentrale einen kostenfreien Service zur Verfügung, der „die Landung“ im Landkreis Mittelsachsen erleichtert.

Zu den Themenfeldern Wohnen, Arbeiten und Leben wird individuell unterstützt, Möglichkeiten zum individuellen Vorhaben in der Region aufgezeigt und geeignete Kontakte vermittelt.

Die Nestbau-Zentrale gehört zum Referat Wirtschaftsförderung und Kreisentwicklung und hat ihren Sitz in Döbeln.

Kontakt zur Nestbau-Koordinatorin Helen Bauer:

Telefon: +49 (0) 3731 / 799 14 91 

E-Mail: info@nestbau-mittelsachsen.de

Web: zur Nestbau-Zentrale

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Burg, Schloss und Tanz

Mein Name ist Anke Halumbirek. Ich bin Gästeführerin aus Leidenschaft, weil ich das Leben, die Menschen und diesen wunderbaren Landstrich, in dem ich zu Hause bin, von Herzen liebe.

Meine Begeisterung für das Land, die Leute und unserer immens reichen Geschichte möchte ich mit meinen Gästen gern teilen und ihnen dabei schöne, unterhaltsame sowie unvergessliche Momente bereiten.

Ihr trefft mich in den Burgen und Schlössern der Region, denn da fühle ich mich „zu Hause“ ;-). Meist bin ich dort in einer buchbaren Führung  des Hauses unterwegs oder begleite Projekttage für Schulkinder, die im historischen Kontext stehen, so  z.B. auf der Burg Mildenstein, auf der Burg Kriebstein  und  im Schloss Rochlitz.

Mein Lieblingsthema ist der Alltag des höfischen Lebens, die Minne, die Mode und der historische Tanz. Für mein Leben gern erzähle ich auch Geschichten, von denen es in solchen alten Mauern eine ganze Menge gibt. Diese Elemente fließen immer wieder in meine eigenen Führungskonzepte ein. So etwa bei den buchbaren Angeboten auf Schloss Rochlitz „Feiern-Tanzen-Lieben“ oder „Geschichte in Geschichten“.

„Wie schön dass Du geboren bist“ versichere ich auf dem Schloss Rochlitz allen Geburtstagskindern, die im Schloss feiern und dabei dem  Leben vor vielen Hundert Jahren nachspüren wollen.

Die Minne und das Werben bei Hofe spielt natürlich die Hauptrolle bei der Single-Führung „Fledermäuse im Bauch“ , die zweimal jährlich auf dem Schloss Rochsburg  stattfindet. Um die historische Mode hingegen geht es in der „Mode-Entdecker-Tour“ für Kinder auf dem Schloss Rochsburg; und auch in der Führung mit der Hofmeisterin auf der Burg Mildenstein.

Mein allerneuestes Projekt ist eine szenische Führung auf dem Schloss Rochlitz, die historische Fakten in ein Theaterstück verpackt . „Die skandalöse Herzogin“  nimmt die Gäste mit auf eine spannende Reise in die Vergangenheit und lässt die Besucher hautnah an einer Episode im Leben der Elisabeth von Rochlitz teilnehmen.

Um eine ganze andere Zeit und andere Geschichten hingegen geht es auf dem Schloss Colditz, auf dem ich ab 2025 auch zu finden sein werde.

Bei Interesse bekommt Ihr die Tickets für die öffentlichen Führungen über die jeweiligen Häuser. Auch bei privaten Buchungen wendet Ihr Euch bitte direkt an die jeweilige Burg oder das Schloss.

Gern könnt ihr auch mich direkt kontaktieren: ankehalumbirek@freenet.de, 0173 5955178

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Stressmanagement

Ich biete dir Entspannungs- und Stressmanagement, entweder für dich als Kunde in einem meiner Kurse hier in Mittweida oder aber auch für deine Firma/ Mitarbeiter an.

Ich zeige dir/euch Tools und Techniken, die man im Alltag ganz einfach umsetzen kann, um das Nervensystem nachhaltig zu entspannen und das Stresslevel zu senken und damit deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken.

Immer inklusive Soundhealing zur direkten Entspannung.

Buchbar als einzelne Sitzung/ Veranstaltung oder als Block (Quartalsweise) dann komme ich 1-2x monatlich zu euch in die Firma/ Abteilung.

Melde dich dafür gern für ein individuelles Angebot.

Carolin Kuhn: 01735894835

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präventive Gesundheitsberatung

Als Aroma-Klang und Entspannungstherapeutin möchte ich dir helfen mit der Kraft der ätherischen Öle deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken. Du erhältst von mir eine Wellnessberatung in der wir uns deine aktuellen Themen, egal ob körperlich oder emotional angucken und individuelle auf dich abgestimmt ätherische Öle und Techniken finden, um dein System optimal zu unterstützen. Diese pure Pflanzenkraft ist so viel mehr als ein Duftöl! Lerne, wie du dein Nervensystem, dein Immunsystem, dein Schlafverhalten und vieles mehr ganz natürlich und nachhaltig stärken kannst.
Hast du Lust? Dann buch dir gern deinen Termin am Telefon: 01735894835
Ich freu mich auf dich!

  • Ausgewogener Schlaf
  • gestärktes Immunsystem
  • Bewegungsapparat
  • gesundes Verdauungssystem
  • aktiver Stoffwechsel
  • gestärktes Mindset
  • Stressmanagement
  • starke und gesunde Kinder
  • Stärkung der Selbstregulation und Eigenverantwortung

Sollte sich ein Kundenkonto aus dieser Beratung ergeben, entfallen die 15€ Gebühr für dich.

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Erfüllt durchs Leben

Bist du oft gestresst und ausgelaugt von deinem Alltag? Oder infektanfällig, ständig schlapp und irgendwie fehlt dir die richtige Freude im Leben aktuell?

Lass uns dein Strahlen zurückholen!

Ich möchte dich nicht verändern, nicht korrigieren und dir zusätzlich erzählen, was alles falsch ist! Du bist PERFEKT, so wie du bist! Du darfst dich nur wieder daran erinnern, wie gut du bist und dabei begleite ich dich!
Ich biete ein individuell auf dich zugeschnittenes Mentoring, indem wir gemeinsam deine Stärken finden und die Fülle& Freude wieder zurück in dein Leben holen. Mit meinen Tools und Techniken lernst du in kleinen Veränderungen Großes zu bewirken, dich besser zu spüren und zu nähren und somit wieder selbst zum Gestalter deines Lebens zu werden. Mach dir doch die Welt widde widde, wie sie dir gefällt!

Hast du Lust?
Dann melde dich gern bei mir für ein kostenloses Kennlerngespräch!

Optionen: 1Monat/ 2 Monate/ 3 Monate
Offline oder online möglich
1 wöchentlicher 1:1 Termin für dich
Inklusive WhatsApp Support für regelmäßige und schnelle Unterstützung