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Projekt zum Thema Ernährung

Oft sind Kinder unkonzentriert, müde und es fehlt ihnen anscheinend an Interesse. Dies liegt häufig an der minderwertigen Lebensmittelqualität. Genau da möchte ich ansetzen und ohne Verbote die Kinder spielerisch und mit ganz viel Herz begleiten. Bei den Thema Ernährung gibt es anscheinend nur richtig oder falsch, ganz oder gar nicht, aber dem ist nicht so. Viel wichtiger ist es, sich über die Qualität der Lebensmittel Gedanken zu machen.

Kinder können früh lernen, das es wichtiger ist natürlich und hochwertige Lebensmittel mit vielen Nährstoffen und Ballaststoffen zu wählen als hoch verarbeitete Lebensmittel mit billigen Zutaten. Und sie dürfen lernen das eigene Kekse besser sind, trotz Zucker. Wenn sie diese Zusammenhänge kennen können sie selbst entscheiden, ob sie die Superkraft im Essen für sich nutzen wollen.

Mit dem Projekt „Die Nährstoffgeschichte“ möchte ich mit den Kindern auf eine tolle Reise gehen. Es kann als Wochen-, Ferien- & Tagesprojekt gebucht werden. Auch im Unterricht ist das eine tolle Ergänzung, wenn es um das Thema Ernährung geht. Aber auch Familien begleite ich durch die täglichen Machtkämpfe, hin zu einem entstspannten Essen.

Gern stelle ich Ihnen das Projekt in einem persönlichen Gespräch genauer vor oder beantworte Ihre Fragen dazu.

Für eine Terminvereinbarung können Sie mich gern anrufen, eine Mail schreiben oder eine Whatsapp Nachricht.

Ich freue mich über eine Nachricht von Ihnen unter der 01743759978. Gern auch weitersagen. 🙂

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Wegbegleiterin

Mein Name ist Anett Heine und ich freue mich über Euer Interesse an:

Ansprachen, Zeremonien, Gesang
Konzerte, Lesungen mit Musik
Trauerbegleitung, Trauerreden
Stimmcoaching


All das kann ich anbieten. Schaut gern mal auf meine Homepages:

Wegbegleiterin-Dresden

Musikprojekt „Saitenweisen“

Hier gibt es einen Einblick in „Authentica-Lebenslieder“

Dort findet Ihr auch meine Telefonnummer, unter der ich erreichbar bin, sowie meine e-Mail-Kontakte.

Ich freue mich auf’s Kennenlernen!

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Entspannen unter Bäumen- Waldbaden Freiberg

"Wer die Natur betrachtet, wird vom Geheimnis des Lebens gefangen genommen." (Albert Schweizer)
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Qi Gong Kurse in Freiberg

mit Naima Bouzoubaa
Qi Gong und Yin Yoga Trainerin, Ayurvedischer Lebenstil Beraterin

Seit 10 Jahren praktiziere ich leidenschaftlich Yoga. Auf diesem Weg konnte ich die asiatischen Heilkunden entdecken. Qi Gong und ayurvedischer Lebenstil sind jetzt meine Begleiter zu Wohlbefinden und Entspannung. Meine Erfahrungen freue ich mich weiterzugeben. 

Qi Gong kann zahlreiche körperliche und geistige Vorteile bieten. Einige Vorteile können körperliche Entspannung und verbesserte Körperhaltung, erhöhte Flexibilität und Ausdauer sowie verbessertes Gleichgewicht und Koordination umfassen. Mentale Vorteile können stressabbauende Effekte, verbesserte Gedächtnisleistung und erhöhte Konzentration umfassen. 

In Zusammenhang mit der Traditionnellen Chinesischen Medizin liegt der Fokus meiner Praxis auf Achtsamkeit, leichten Bewegungen und auf bewußter Atmung, um im Hier & Jetzt anzukommen. Qi Gong Übungen können dir helfen, deinen Körper in einen Zustand des Gleichgewichts und der Harmonie zu bringen.

Kurse sind am Freitags von 16:30 bis 17:30 Uhr im Yogithelia (Bahnhofstraße 34, Freiberg)

Anmeldung für freitags Kurse noch möglich! 


Website: www.nayurveda.net / Kontakt: info@nayurveda.net
Tel: 017699655525

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Ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitsberatung mit Herz

Ich helfe Kindern zu einem intakten Körpergefühl und begleite die Eltern hinzu einem gelassenen Umgang mit dem Thema Ernährung.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, ohne strikte Diäten oder Verzicht: Ich unterstütze Sie dabei, ihre Ernährug auf eine bewusste und nachhaltige Art und Weise zu gestalten – für mehr Genuss und Wohlbefinden in ihrem Leben. Gemeinsam schaffen wir es, das sie dem Hamsterrad der Gesellschaft entkommen können, um für sich und ihre Kinder den richtigen Umgang mit Lebensmitteln zu erlernen, ohne Verbote und tägliche Machtkämpfe. Durch gemeinsames kochen verbringen Zeit mit ihren liebsten und Kinder lernen ganz nebenbei was es bedeutet frisch zu kochen.

Stellen sie sich vor, sie gehören zu den Eltern wo eine entspannte Atmosphäre beim Essen herscht, die völlig locker bleiben wenn die Kinder bestimmte Lebensmittel mal ablehnen, die den jugendlichen Kindern die Chips & Softdrinks nicht vermiesen sondern stattdessen für eine gesunde und satt machende „Grundversorgung zu Hause“ sorgen! Sie werden ihrem/ihren Kind/Kindern lebenslange, gesunde Essgewohnheiten mit auf den Weg geben.

Ab Dezember werde ich Gesundheitsnachmittage/-abende anbieten an verschiedenen Orten in Mittelsachsen. Diese sind mit Voranmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, um individuell auf jeden eingehen zu können. Zu Vorträgen können dann mehrere kommen und in 2024 sind auch Kochveranstaltungen geplant.

Termine, Infos und aktuelles finden Sie hier auf der Webseite oder via Whatsapp unter 01743759978. Gern können Sie mich auch kontaktieren, wenn sie bereits Fragen haben oder eine Beratung wünschen.

Mit herzlichen Grüßen aus dem Striegistal Nadine Clausnitzer

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Heilung durch Bewusstseinsarbeit

  • Freie Traumatherapie und Ursachenforschung bei chronischen Erkrankungen und Angststörungen
  • Humanenergetik, Epigenetik, Ahnenkunde
  • Erkennen der Zusammenhänge von Konfliktentstehung bzw. -lösung und der Veränderung der biologischen Strukturen im Körpersystem
  • Auflösen von unerwünschten Verhaltensmustern, Lern- und Wahrnehmungsstörungen
  • Blockadenlösung bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt
  • Harmonisierung von Eltern-Kind-Beziehungen

Kontakt: Uta Hering-Bula

Tel.: 0159 02 77 27 09

E-Mail: uta@energiequell.org

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Aviva – aus dem Becken kommt die Kraft

Du hast einen Kinderwunsch oder Menstruationsprobleme oder du möchtest dich einfach entspannter und fitter fühlen? Dann „schnupper“ doch mal bei der AVIVA-Methode rein. Und erlerne ein paar effektive Übungen gepaart mit Yoga-, Pilates- und Tanzelementen, um deinen weiblichen Körper besser zu spüren und dir selbst etwas Gutes zu tun. Dies geht für manche gut in einer Gruppe oder vielleicht willst du doch lieber allein lernen…

nähere Information und Kontakt:

Ivonne Hintermeyer, 09306 Sinneswerkstatt Naundorf, Tel: 03727 459 60 64

http://www.aviva-methode.at

Kosten: individuell je nach Angebot (einzeln, Paar oder Gruppenkurs) und Veranstaltungsort