Waldbaden, Workshops, Vorträge, Natur Nimm‘ dir eine Auszeit vom Stress! Kennst du das auch? Ausgebrannt und gefangen im Hamsterrad? Hilfe kam aus der Natur. Ein Arzt „verschrieb“ mir tägliche „Spaziergänge“ im Wald. Anfangs widerwillig, erkannte ich bald den beruhigenden Effekt des langsamen Gehens im Wald und der damit verbundenen Achtsamkeit. […]
Körper, Bewegung & Sport
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Am 31. Mai 2025 laden wir euch herzlich zum Tag der offenen Tür in unser Studio Auszeit in Rochlitz ein! Freut euch auf ein abwechslungsreiches Programm ☑️ mit Yoga-, Fitness- und Gesundheitskursen – kostenlos und zum Schnuppern für alle, die neugierig sind oder einfach Lust auf Bewegung haben. Bringt gern […]
Hallo an alle Yoga-Interessierten, egal, ob Anfänger oder im Yogapraktizieren schon erfahren: JEDER ist herzlich willkommen! Nächste Woche startet der erste 10er-Kurs in diesem neuen Jahr. Es gibt jeweils noch 2 freie Plätze im Kurs am Donnerstag (16.01.2025) um 18:30 Uhr und am Freitag (17.02.2025) 19 Uhr . Diese Kurse […]
Ich möchte mich gerne vorstellen: Ich bin Dana Perl und seit nunmehr einem Jahr nicht mehr nur in Dresden, sondern auch in Wechselburg als Beraterin, heilprakt. Psychotherapeutin und zertifizierte Yogalehrerin tätig. Es freut mich sehr, dass meine Arbeit und Angebote hier so herzlich angenommen wurden. Mein Ziel ist es, Menschen […]
Ich biete dir Entspannungs- und Stressmanagement, entweder für dich als Kunde in einem meiner Kurse hier in Mittweida oder aber auch für deine Firma/ Mitarbeiter an. Ich zeige dir/euch Tools und Techniken, die man im Alltag ganz einfach umsetzen kann, um das Nervensystem nachhaltig zu entspannen und das Stresslevel zu […]
Als Aroma-Klang und Entspannungstherapeutin möchte ich dir helfen mit der Kraft der ätherischen Öle deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken. Du erhältst von mir eine Wellnessberatung in der wir uns deine aktuellen Themen, egal ob körperlich oder emotional angucken und individuelle auf dich abgestimmt ätherische Öle und Techniken finden, […]
Innere Achtsamkeit & traumasensible Selbstfürsorge in Chemnitz & online Hallo, ich bin Anna Jörg. Mit Achtsam4Life unterstütze ich dich dabei: Ich biete das ganze Jahr über Achtsamkeitskurse, Workshops, sowie Einzelbegleitungen an. Außerdem gebe ich Weiterbildungen im sozialen Bereich und gestalte Gesundheitstage in Firmen mit. All meine aktuellen Angebote, sowie die […]
Sanfte Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen im Einklang mit dem Atem. Yoga aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte und stärkt die Muskulatur. Es wirkt vor allem in der Tiefenmuskulatur, sorgt für eine gute Durchblutung aller Körperbereiche einschließlich der Organe und hält die Gelenke geschmeidig. Entspannung und Wohlgefühl für Körper, Geist & Seele. Meine Kurse […]
Geführte, geplante, individuelle und geistreiche Wanderungen sowie Seminare zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Kontakt: Carmen Petrus – carmen@wandle-atme-bade.de Hier geht es zu meinem Angebot…